31-03-05

Mijn eerste marathon in Echternach - 24.10.1999

Zoals beloofd een verslagje van mijn allereerste marathon.
Na een loop-come-back in 1999 en een geslaagde halve marathon werden al snel plannen gesmeed voor een eerste marathon. De keuze viel op Echternach, omdat we er een leuk weekendje-uit van wilden maken en het leek me ook een prima keuze voor een allereerste, de processie van Echternach indachtig : twee stappen vooruit en drie stappen achteruit. Bovendien is het parcours in tegenstelling tot wat velen zullen vermoeden biljartvlak.
Na een gebrekkige voorbereiding – de laatste vier maanden vooraf een gemiddelde van 36 km per week en als langste duurloop amper 30 km , veel te weinig, mea culpa – stond ik bijgevolg met grote twijfels samen met een 1100 lopers aan de start. Zodoende ben ik heel erg zuinig gestart met de bedoeling om zoveel mogelijk krachten te sparen. Halverwege ben ik doorgekomen in exact 2u00’00”.
Vanaf km. 32 was het beste er echter af en was het op de tanden bijten. De kilometerpaaltjes werden mijn beste vrienden en ook de drinkpauzes werden langer en langer. Je kent dat wel, in het begin gris je een bekertje mee al lopend, maar na 30 km nam ik rustig de tijd om te drinken en de volgende post was dit al 50 meter uitbollen, op het gemak drinken en 100 meter verder wandelen.
Inmiddels was het al aardig beginnen te regenen – tot zelfs gieten toe – dat wandelen veel vervelender werd dan lopen, zodat ik op het einde toch nog een laatste boost energie vond en toch nog relatief vlot in 4u09’41” finishte. Moe maar gelukkig konden wij nippen van het beloofde glaasje champagne – die smaakte echt superlekker …
Morgen breng ik een verslagje van mijn tweede marathon.

05:23 Gepost door Frank Spencer | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

Vlak Blij te horen dat het daar vlak is, Echternach had ik ook al es aangestipt. En qua organisatie?

Gepost door: Koen | 31-03-05

Prima organisatie Een aanrader, Koen. Eerst is het langs een meer lopen en daarna naar een dorpje heen en terug, zodat je collega-lopers aan de overkant ziet passeren. Het vertrek is op zondagmorgen om 10u (16/10/05). Op zaterdagavond is er een pasta-party en verbroedering met andere lopers. Je hoort er opvallend veel nederlands spreken. De bevoorradingsposten zijn in orde met fruit, isostar, water , sponsen, etc ...

Gepost door: frank spencer | 01-04-05

Echternach Mijn pa gaat ieder jaar naar de processie van Echternach en neemt ieder jaar iemand anders mee. Vorig jaar was ik aan de beurt. De processie van Echternach is (in tegenstelling tot de marathon misschien) géén aanrader! :-)

Gepost door: Loperke | 01-04-05

wow gold Welcome to our website for you World of Warcraft Gold,Wow Gold,Cheap World of Warcraft Gold,cheap wow gold,buy cheap wow gold,real wow gold,sell wow gold, ...Here wow gold of 1000 gold at $68.99-$80.99 ,World Of Warcraft Gold,buy wow gold,sell world of warcraft gold(wow gold),buy euro gold wow Cheap wow gold,cheapest wow gold store ... gw" target="_blank">http://www.guildwars-sale.com">gw gold buy euro gold wow wow gold--buy cheap wow gold,sell wow gold.welcome to buy cheap wow gold--cheap, easy,wow gold purchasing.World of Warcraft,wow gold Super ...
We can have your wow gold,buy wow gold,wow gold game,gw gold, wow Gold Cheap wow, Cheap wow gold,world of warcraft gold deal,Cheap WOW Gold ...

Welcome to our website for you World of Warcraft Gold,Wow Gold,Cheap World of Warcraft Gold,wow gold,buy cheap wow gold,real wow gold,sell wow gold, ...
Here wow gold of 1000 gold at $68.99-$80.99,World Of Warcraft Gold,buy wow gold,sell world of warcraft gold(wow gold),buy gold wow lightninghoof instock Cheap wow gold,cheapest wow gold store ...
wow gold--buy cheap wow gold,sell wow gold.welcome to buy cheap wow gold--cheap, easy, wow gold purchasing.World of Warcraft,wow gold Super ...
Wow gold- Gold for buy gold wow lightninghoof instock EU-Server: ...wow Gold EU: starting from 84,99?; 3000 WoW Gold EU: starting from 119,99?. wow Gold- Leveling Services: ...
We can have your wow Gold,buy wow Gold,wow Gold game,wow gold, Cheap wow Gold, Cheap World of Warcraft Gold,world of warcraft gold deal,buy cheap wow gold,Cheap WOW Gold ...

Here wow Gold of 1000 gold at $68.99-$80.99,World Of Warcraft Gold,buy wow Gold,sell world of warcraft gold(wow gold),Cheap wow gold,cheapest World of Warcraft Gold store ...

Gepost door: xiaoxinwow | 09-05-07

De commentaren zijn gesloten.