31-07-05

Zestorenloop in Bellingen – 27 km in 2u43’

Gisterennamiddag heb ik nogmaals een wedstrijdje meegelopen – en dat is zeldzaam, want ik loop bijna nooit wedstrijden.
Daarvoor moest ik een uurtje rijden naar Bellingen. Bijna was ik in het naburige Gellingen afgereden – maar met een Spencer in de buurt, dat zou nogal een knal geven – zodat ik maar wijselijk doorgereden ben naar Bellingen.
Eerst het positieve nieuws : de organisatie was prima, goed bewegwijzerd en elke kilometer was aangeduid, veel drankposten onderweg en het parcours was ronduit schitterend : golvende en glooiende landwegeltjes in een mooi landschap waar de tijd blijkbaar was blijven stilstaan – efkens had ik het idee om een klapstoeltje open te klappen en te genieten van het mooie panorama.
De sportieve noot is echter heel wat minder positief : om het kort te zeggen : het liep voor géén meter. Ik had het al in de smiezen vanaf de eerste kilometer, maar gezien ik een diesel ben is dit niet abnormaal en meestal loopt het na enkele kilometers wel los.
Deze keer kreeg ik de motor niet op gang : er zat precies lood in de benen en ik kon mijn gedachten maar niet op lopen zetten. Nochtans waren de omstandigheden optimaal : prima loopweertje – veel zuurstof in de lucht, niet te warm en een deugddoend windje – bovendien ben ik in prima conditie, goed getraind, zelfs geen kleine blessuurtjes, ik had ook genoeg gedronken onderweg …Ik snap er niets van : blijkbaar een complete off-day zonder uitlegbare redenen en excuses …
Puur op karakter heb ik de eindmeet opgezocht na 2u43’ : kon ook moeilijk anders, want het was één grote lus van 27 km rond Bellingen. Indien het rondjes lopen was geweest, dan had ik er zeker de brui aangegeven – iets wat ik anders nooit doe …
Wat nu ? Gisteren had ik veel zin om de marathon van Eindhoven definitief van het programma te schrappen, maar dat zou veel te impulsief zijn …
Van de andere kant : na het belabberd presteren van gisteren heb ik in Eindhoven niets te zoeken en leg ik mij beter toe op een prima halve marathon (Kuurne 30/9) dan op een halfslachtige marathon, waar ik me compleet kapot kan lopen …
Tien kleine negertjes, … , en toen waren ze nog met zeven (?) ….

09:23 Gepost door Frank Spencer | Permalink | Commentaren (8) |  Facebook |

Commentaren

Just een off-day ... Frank als het "just een off-day" is waarom twijfel je dan aan jezelf? Ik heb zelf ook wel eens een slechte dag. De kunst is om uit te kijken naar de volgende dag. En die gaat goed zijn. Jezelf niet te snel uit je lood laat slaan...

Gepost door: Erik | 31-07-05

Een Spencer laat zich niet kisten Frank,
Ik zou me niet laten doen door een mindere dag (een huwelijk geeft men ook niet op als er eens woorden vallen...) en Kuurne zien als de optimale laatste voorbereiding op Eindhoven.
Misschien eens eind deze week een duurloop van 30K plannen om terug de volle moed te krijgen...

Gepost door: steven trimmer | 31-07-05

kop op Iedereen heeft wel eens een slecht dagje. Je hebt gelopen aan 6 min/km, da's op zich al niet niks, Eindhoven is nog meer dan 2 maanden ver, dus meer dan tijd genoeg om de conditie rustig op te vijzelen en Kuurne zou inderdaad een mooi tussendoel kunnen zijn. Neem nu nog geen (emo)beslissing, enkele dagen rustig aan en dan eens kijken wat het hart te zeggen heeft ....

Gepost door: bob | 31-07-05

Te vroeg om beslissing te nemen Hey Frank, ik was net even aan het zien in mijn schema wat er nog allemaal op staat tot Eindhoven ... nog 10 volle weken ... Laat ons eerlijk zijn ... gisteren een off-day (zoals jij dat noemt) ... volgens mij een LSD ... zie gewoon wat het gevoel de komende dagen is in de beentjes. Je hebt er 27 gelopen .. op vandaag zou ik dat vermoedelijk niet kunnen .. ik zit nog maar aan 21 voor de moment ... geef jezelf wat tijd ... de challenge van 9/10 is veel groter dan een rappe halve ... ff geduld aub ...

Gepost door: Yoeri | 31-07-05

kop op! Zeg, da's toch knap gelopen, die tijd. Ik haal amper 21 km op het moment en tegen dan doet elk spiertje pijn. Eindhoven is nog 10 weken ver, tijd genoeg om rustig nog verder voor te bereiden. Neem effe een paar dagen gas terug en dan gaat het waarschijnlijk eens zo goed!

Gepost door: Ruthje | 31-07-05

Komaan Philippe ... Philippe , eens rustig over nadenken zeker ...
Rony zal wel tevreden zijn te zien dat je aan Kuurne denkt , maar een marathon lopen is nog altijd het van het zeker !! Zolang je fit blijft kan je conditie en het beter gevoel snel veranderen ... als je maar volhoud zeker !!

Gepost door: Guido | 01-08-05

effe uitrusten Een tweetal weken geleden had ik precies hetzelfde gevoel ... een weekje niet gelopen ... en voila ... het goeie gevoel is er terug ... misschien ook es proberen?

Gepost door: Koen | 02-08-05

Toch sterk Het feit dat je aangekomen bent alleen is sterk op zich. Twas ver en vooral zwaar door de vele hellingen. En een ofday heeft iedereen wel eens. Niet treuren en gewoon verder trainen :)

Gepost door: Koen | 05-08-05

De commentaren zijn gesloten.