13-04-07

Marathongekte

Het is druk ten huize Spencer : alle laatste voorbereidingen worden genomen om morgen “gepakt en gezakt” met onze fanclub naar Rotterdam af te reizen.
We kregen naar aanleiding van de recente weersvoorspellingen nog een extra mail van de organisatie van de Fortis Marathon Rotterdam .
Die zien blijkbaar al een soort “worst case scenario” opduiken : elke loper wordt er op gewezen dat hij zelf verantwoordelijk is voor zijn eigen gezondheid.
We moeten onze ambities aanpassen – bye bye PR … - en zelf het risico op uitdroging en hitteslag of warmtestuwing zo klein mogelijk houden.
Alle lopers gaan voor de start extra waterflesjes krijgen en langs het parcours staan er bijkomende verzorgingsposten – normaal om de 5 km, maar nu ook aan km 27,5 en 32,5.
Er wordt gewerkt met een nieuw drinksysteem, ’t is te zeggen een bekertje (200 ml) met een sponsje als deksel. Het is veel handiger om te drinken zonder morsen en bovendien kan de spons achteraf nog gebruikt worden als verkoeling.
Men plaatst ter verfrissing aan km 25 en 38 ook nog grote watersprinklerinstallaties. Laat maar komen die douche … !
Niets wordt aan het toeval overgelaten !
Als er één voordeel is bij de voorspelde tropische temperaturen, dan is het wel dat er dit jaar geen twijfel meer is over de keuze van de kledij.
Ik herinner me nog dat iedereen binnen ons Dreamteam vorig jaar de hele tijd aan het tobben was over ofwel lange broek, winteroutfit, thermisch ondergoed, t-shirt of dan toch korte broek om dan in extremis snel weer te veranderen van outfit.
Dit jaar is de keuze alvast wel rap gemaakt !
Ook de keuze voor ofwel drankgordel, mini-flesjes in broekzak of “drinkbus in belt” is zonneklaar.
Zondag loop ik zo goed als zeker met mijn camelbak : het mag dan wel een extra klotsende last van anderhalve liter wezen, maar zo ben ik 100 % zeker dat ik altijd drank bij mij heb.
Bij al die drukte zou je haast vergeten dat er zondag ook nog gelopen moet worden.
Vanaf heden is het reikhalzend uitkijken en aftellen tot de grote dag en de batterijen, accu's en alles wat nog meer opgeladen kan worden en in Rotterdam van pas komt, tot de rand toe te vullen.
De motivatie om er het beste van te maken zit alvast goed.
Bedankt ook voor de gelukwensen en de massale pronostiekjes : dat doet altijd deugd en geeft me steeds de spirit om door te zetten.
Thanks, folks !
By the way, voor wie het nog niet gedaan heeft, je kan nog steeds je gokje plaatsen tot zondagmorgen.
En nu ga ik nog samen met Betty Spencer de stembanden smeren en een beetje mijn zangtalent oefenen, zodat ik straks luidop kan meebrullen met Lee Towers : ik krijg er nu al plaatsvervangend kippenvel van …

“Walk on, walk on, with hope, in your heart
And you`ll never walk alone
You`ll never walk alone ….”

Rotterdam, here we come …. !!!

Spa

12:53 Gepost door Frank Spencer | Permalink | Commentaren (10) |  Facebook |

Commentaren

Succes! Veel succes zondag en misschien tot daar...

Gepost door: Kristof | 13-04-07

succes hey Philippe, doe dat goed hé op zondag bij de Noorderburen. Pas op van de zuiderse temperaturen & dan komt dat wel goed. Succes !!!
(pronostiekje : 4.15' als gevolg van 't warmere weer)

Gepost door: Bart | 13-04-07

Het beste zondag! Ik beken, ik heb de zon besteld, al maanden van tevoren. Maar zo heb ik het echt niet bedoeld. Waarschijnlijk tot zaterdag, om 16 uur, en mocht we mekaar toch mislopen, veel succes zondag. En veel loopgenot, dat vooral.

Gepost door: Christophe | 13-04-07

janken ik jank met je mee als Lee begint te zingen Frank! Heeeeeeeeel veel succes, ook voor mrs. Spencer

Gepost door: Ronald | 13-04-07

klotsen ik ga ook al klotsend met anderhalve liter water op mijn rug vertrekken, 't zal nodig zijn!! Tot dan!!

Gepost door: Ruthje | 13-04-07

Heel veel succes! Heel veel succes zondag in trpoisch Rotterdam!

Gepost door: M@urice | 13-04-07

R'dam Marathon Zie mn weblog met info en supportersbord waarmee ik naar Rotterdam kom. Bij deze alvast heel veel succes gewenst !!

Gepost door: Bjorn Paree | 13-04-07

walk alone You'll never sweat alone!
Succes voor jullie beide!!

Gepost door: geert | 14-04-07

Succes heel veel geluk voor zondag! De weersomstandigheden zijn ideaal om aan het strand te liggen, dus toch maar voldoende drinken tijden de run. Good luck

Gepost door: Geert | 14-04-07

Stilleggen marathon Hoi Betty en Frank,
Heb gehoord dat ze de marathon deze middag hebben stilgelegd.
Zal wel loodzwaar geweest zijn in die hitte.
De ontgoocheling zal toch ook groot geweest zijn vooral voor Betty.
Eerste keer en dan stilleggen.
Niet getreurd er komer nog vele.

Groeten Koen

Gepost door: Koen Vdb | 15-04-07

De commentaren zijn gesloten.