27-04-07

Duurloopje van 22 km

Het is hier de voorbije dagen verdacht stil geweest.
Denk nu niet dat we in verlengde winterslaap zitten, maar onze laptop is vorig weekend gecrashed.
Het moederbord – what’ s in a name – heeft haar geest gegeven en bleek in de computerkliniek onherstelbaar en vertoeft inmiddels in “de eeuwige jachtvelden”.
Intussen staat er hier al een nieuwe laptop te blinken en is de installatie voltooid en staan alle gegevens min of meer terug op de juiste plaats.
Gelukkig zorgt Frank Spencer af en toe voor een back-up en was de laatste versie niet eens zo lang geleden.
Bijgevolg heb ik een beetje blog-achterstand opgelopen, hoewel ik merk dat het relatief kalm is op de meeste blogjes na al die marathon-gekte.
Gisteren heb ik dan voor de afwisseling nog eens een ouderwetse lange duurloop afgewerkt.
Ik ben van thuis “te lope” vertrokken naar Wevelgem, daar de training meegelopen met de Joggingclub in het gezelschap van Jogginggirl, en na een laatste verfrissing en een babbeltje met enkele clubgenoten en tevens Rotterdam-2007-veteranen, ben ik terug richting “huize Spencer” gelopen.
Alles samen denk ik dat ik ruim 22 km afgehaspeld heb in 2u20’.
De conditie blijft bijgevolg intact en soms flakkert het vlammetje diep in mij terug op om die ergens “out of the blue” te verzilveren.
Wordt vervolgd …

17:49 Gepost door Frank Spencer | Permalink | Commentaren (7) |  Facebook |

Commentaren

jawadde! al bezig voor een volgende marathon zeker? ;-) knap bezig Frank!

Gepost door: Ruthje | 27-04-07

the sequel Peut-être que La Meuse vous plaît ? On verra...
Traint maar naarstig verder en zie dan maar of die verzilvering nog nodig is...

Gepost door: jogginggirl | 27-04-07

Das hier just een bende verslaafde ... ik heb zo mijn eigen gedacht over dat Endorfine 'dinges' zenne en Spencerke denk da ge ook een zijt die dat rap aanmaakt ;-)) doe zo verder hé !! nog een prettig weekend voor jullie allemaal ...

Gepost door: katrien r | 27-04-07

Hmm Ge gaat er alweer stevig tegenaan blijkbaar.

Gepost door: Yves | 28-04-07

Iets... Iets zegt mij Philippe, dat jouw volgende marathon niet de leiemarathon gaat zijn :-) Knap hoor, amper 2 weken na Rotterdam alweer een duurloop van 22km... je moet het maar doen! Ik zou ook wel willen weten wat de Spencertjes 's morgens eten, het doet jullie precies wel goed!

Gepost door: Julie | 28-04-07

computers Das niet leuk. Weet er inmiddels ook van en een mens wordt er eerst afhankelijk van gemaakt. Maar als je denkt dat je werkelijk op deze techniek kan bouwen crasht de boel en ben je veel gegevens kwijt.
Rest je niet veel meer dan te redden wat er te redden valt en tijd, veel tijd te investeren in de nieuwe installatie.
En het ergste is. Het gaat allemaal van je looptijd en van je logtijd af.
Positief is dat het weer uitnodigt tot een nieuw item voor een log.

Gepost door: Lodewijk | 01-05-07

duurloop kijk de eerste lange duurloop staat alweer...

Gepost door: martine | 04-05-07

De commentaren zijn gesloten.