21-05-07

Du vin, du pain et du boursin

De familie Spencer is sinds gisterenavond terug in ’t land na een vierdaagse kuur ontstressen in ‘la douce France- region la Normandie’.
Hoewel je in normale omstandigheden toch ook moeilijk van stress kan spreken bij een Spencer.
Dit ras kan wel tegen een stootje en laat zich niet te snel opjagen. Daarvoor moet men al van flink wat verder komen …
Nu ja, we hebben er stevig van genoten : we hebben relatief veel bezocht : o.a. de klassiekers zoals de krijtrotsen van Etrétat, de invasiestranden van D-Day et le Mont-Saint-Michel.
Voor een reisverslag verwijs ik je met plezier door naar Betty Spencer.
Verder werd de tijd rustig ingevuld met zwemmen, lezen en “bourgondic running”.
Ten gepaste tijde werd een flesje gekraakt, maar we hebben toch – om het geweten te sussen - ook wel wat gelopen langs de Normandische kust : de eerste keer was het een rustig traag loopje, de tweede keer ging het tempo stevig in de hoogte, want Betty wil immers de snelheid wat opdrijven met enkele wedstrijden (“Kortrijk loopt” en de Vlerkejogging) in het vooruitzicht.
Ondergetekende zit momenteel in een “interbellum” tussen twee marathons in, zonder direct concreet doel. Ik profiteer bijgevolg wat mee van haar trainingsijver en laat me gewillig meedrijven op Betty’s trainingsgolven.
Gisteren zaten we in een Normandisch pretpark – Festyland nabij Caen – en mijn dochters hadden er niets beters op gevonden dan om de ganse tijd van de reuze waterglijbanen naar beneden te glijden met een rubberbootje.
Dolle kinderpret uiteraard !
Frank Spencer was het gewillige slachtoffer van dienst om de rubberbootjes constant op en af naar boven te dragen langs de smalle en hoge trappen.
Dat was zweten geblazen en afzien.
Hebben we niet veel gelopen vorige week, dan kan dit “op en af draven” toch doorgaan als een stevige heuveltraining.
De conditie kan er alleen maar wel bij varen : “we are still in the running mood …”

Mont-st-Michel

12:55 Gepost door Frank Spencer | Permalink | Commentaren (10) |  Facebook |

Commentaren

nadars zijn bedoeld om aan de andere zijde te blijven... Deze avond drop ik nog een envelopke in under boite, als 't niet regent loop ik ff voorbij.

Gepost door: jogginggirl | 21-05-07

Leuk! Leuke vakantie gehad blijkbaar en wat een mooie foto. Fijn dat jullie genoten hebben van ene prettig weekend, en wat een luxe voor de meiden, de hele tijd naar beneden zoeven en niets naar boven hoeven dragen!

Gepost door: Julie | 21-05-07

Ge ziet het aan jullie "snoetje" ... dat ge er van genoten hebt , welkom thuis ;-)

Gepost door: katrien r | 21-05-07

lekker Even bijgezlen,. lekkere dagen gehad en relaxed....
morgen even betty lezen :-)

Gepost door: martine | 21-05-07

ziet er erg leuk uit, kei tof die dochters van jullie!

Gepost door: Jess | 22-05-07

Foto! Wat een prachtige familiefoto!

Gepost door: Petra | 22-05-07

Lekker genoten en onderwijl een stevig heuveltraining. Mooie omgeving lijkt het mij daar overigens. Wat moet ik me voorstellen bij het D-day strand? Is toch gewoon openbaar strand of niet?

Gepost door: Ron | 23-05-07

foto superfoto!! leuk dat jullie het zo naar jullie zin hebben gehad. De DVD van Rotterdam gaat morgen op de bus. Sorry voor de vertraging

Gepost door: Ronald | 24-05-07

Mooie foto. Blijkbaar een geslaagde familie-weekend.

Gepost door: Yves | 24-05-07

Normandie Mooie foto maar inderdaad vind ik het reisverslag van Betty Spencer leuker om te lezen ;-) Je volgende Marathon is die in Wevelgem ???

Gepost door: Bjorn Paree | 24-05-07

De commentaren zijn gesloten.