26-06-07

Prachtig loopweekend


We kunnen weeral terugblikken op een erg geslaagd loopweekend.
Met de Nacht van Vlaanderen ben ik weeral een unieke ervaring rijker en over het gezellige loopfestijn van Zulte werd ook al op verschillende blogjes uitvoerig verslag uitgebracht.
Op de koop toe vond Betty haar eerste “hol van Pluto” door een verdienstelijke podiumplaats weg te kapen in Zulte.
De benen waren – dankzij een heerlijke nachtelijke massage van Betty - redelijk snel gerecupereerd.
Iedereen was blijkbaar verbaasd dat ik in Zulte al tien km kwam loslopen :
in feite had ik zaterdag ook al stiekem deelgenomen aan het clubkampioenschap van Joggingclub Wevelgem.
Geen greintje last gehad van vermoeidheid of verzuring in de benen : de marathon was blijkbaar goed verteerd. Het klinkt misschien vreemd, maar eigenlijk had ik in Zulte veel betere benen als in de nachtelijke marathon.

Daar heb ik “bewust” gezondigd tegen alle elementaire principes van de marathon-sport :

- Ik heb geen enkel schema gevolgd en veel te weinig bijgetraind. De veronderstelling dat de puike Rotterdam-conditie nog een tijdje zou nazinderen was een lelijke streep door de rekening.
- Door Betty te hazen ben ik veel te snel gestart en heb ik sportieve “harakiri” gepleegd door al mijn cartouchen reeds in de eerste kilometers te verschieten.
- Mijn maag was een ramp : het was geen goed idee om de dag voor de marathon nog mosselen-frites te eten, rijkelijk overgoten met een flesje lekkere wijn, en de ganse tijd liters koolhydraatrijke drankjes tot mij te nemen. Ik heb de ganse marathon met een opgeblazen gevoel gelopen en zelden – tot afgrijzen van de meefietsende Betty - zo veel scheten gelaten als vrijdagnacht.
- Ik had ook veel te weinig gerust de voorbije dagen en nog gewerkt tot 18u00 – de meeste marathonlopers hadden wel in alle sereniteit toegeleefd naar die “Nacht” en bewust een dag congé gepland.

Nu ja, het was me deze keer ook niet om een toptijd te doen door last-minute in te schrijven.
Een “out of the blue”-marathon wordt bijgevolg steeds een fun-marathon, want wanneer je stiekem voor een mooie tijd gaat, krijg je op het eind altijd de rekening gepresenteerd
Hoe dan ook, ieder mens leert uit zijn fouten en we zijn weeral een stukje marathon-ervaring rijker.
Deze week wordt vooral gerust.
Hoewel, dat blijkt opnieuw zeer relatief :
Vrijdag loop ik normaal gezien uit sympathie de Vlerkejogging (11 km) van de Gavertrimmers en zaterdagavond haas ik Betty naar een PR in de halve marathon van de Kastelenloop van Izegem, al rijst de vraag steeds meer en meer wie er nu eigenlijk de echte haas is … :-).

Voor de aardigheid nog enkele foto’s van voorbije zondag :

Toen kon ik bijna al mijn beloofde prijzen uitdelen van de voorbije gokwedstrijden, tellers, pronostiekjes, etc …
Homer liep met de origineelste prijs weg, een boxershort met tientallen kleine Homertjes als motief.
Ter info, Elastimam : in H&M vind je nog dergelijke homer-shorts, kan je eens de collectie aanvullen :-)
Verder nog een foto van het jonge “Make a Wish”-promoteam.

HomerMAW - promoteam

12:50 Gepost door Frank Spencer | Permalink | Commentaren (10) |  Facebook |

Commentaren

sporty you Toen ik zag dat je deze middag (feedreader nietwaar) alweer een post had, dacht ik nog : waar heeft ie maandag een wedstrijd gelopen ? op naar de Guldensporenmarathon ?????

Gepost door: jogginggirl | 26-06-07

ultraloper?? nieuwe carrière aan het uitbouwen?

Gepost door: geert | 26-06-07

Super! Schitterende foto's Frank, net als jouw prestatie

Gepost door: Julie | 26-06-07

Homertjes tellen blijkt niet mee te vallen... Hoe dikwijls Elastimam al opnieuw is moeten beginnen... Naar't schijnt lijken sommige te leven...

Gepost door: Homer | 26-06-07

prachtprestatie Man, man, man! Wat een weekend heb jij achter de rug. Dikke proficiat!! Wij hebben onze eigen "marathon" gehad vrijdagnacht en zaterdag. Maar we hebben een grote prijs gewonnen! Nu we onze eerste dochter hebben, dacht ik meteen aan jou als zijnde de grote 'dochterspecialist'. dus als we problemen hebben kom ik bij jou te rade! :-)

Gepost door: Dirk | 26-06-07

loopverslaving tot op de vlerkejogging

Gepost door: luc | 26-06-07

Scheten Als je scheten laat doe je eigenlijk een fart-lek.

Gepost door: Fré | 27-06-07

Amai en zaterdag ook al gelopen. Kvond het inderdaad al straf dat ge zondag de 10 km deed.

Gepost door: Yves | 27-06-07

mosselen & frites Dat is mijn marathon dieet. Dat heb ik de avond voor de M van Eindhoven gegeten en heb geen last gehad. Ieder mens is verschillend ... gelukkig maar. Loop ze !!

Gepost door: Michael | 27-06-07

Schema Ik wil jou marathon schema hebben !
Wil ook die mosselen frieten combinatie testen, wanneer neem ik die best op ? 2 u voor de marathon of toch iets later ?

Gepost door: Byrntie | 27-06-07

De commentaren zijn gesloten.