28-01-08

Tiegem – Harelbeke, het clubkampioenschap.


T-H2Na een periode van (bijna) vier weken rugperikelen en nagelbijtend toekijken hoe Betty Spencer de ene training na de andere freewheelend aflegde en een benijdenswaardige topconditie aan het opbouwen was, vond ik dat het stilaan tijd werd om ook eens de nieuwe loopschoenen te passen.
Een eerste testje – 15 minuten heel traag lopen – was woensdagavond toch niet echt meegevallen.
De onderrug zelf was overeind gebleven, maar al de rest aan mijn lichaam pruttelde toch enigszins tegen.
Het lopen zelf verliep houterig en niet helemaal pijnloos : ’t was precies of mijn lichaam na drie kraaksessies totaal verbouwd was.
Vandaar weeral wat extra rustdagen en wat meer frustratie …

Zondag zou Betty dan normaal gezien schitteren op het clubkampioenschap van de Gavertrimmers , Tiegem – Harelbeke.
Maar een gekneusde rib besliste er anders over.
Je hebt wellicht “de story” gelezen op haar blogje over het stomme accident op de judotraining.
Ze had haar sportbeha thuis vergeten, zodat er gesport werd met een gewone beha.
Blijkbaar moet een metalen accessoire losgeraakt zijn en is ze bij een worp keihard met haar boezem op de tatami terecht gekomen en heeft het vervloekte metalen stukje haar rib ingedeukt.
Naar verluidt is dit heel pijnlijk.
Ik heb haar nochtans al verschillende keren aangeraden om topless te judoën :-).

Zaterdag zijn we – als ultieme test - samen nog gaan loslopen, maar het deed te veel pijn.
Met pijn in het hart - en nog meer aan de ribben - besloot Betty Spencer dan maar forfait te geven voor Tiegem-Harelbeke.
Gevolg : weeral een noodscenario ten huize Spencer.
Ik heb dan maar uit sympathie haar plaats ingenomen voor Tiegem – Harelbeke (14,580 km).
De ene invalide die de andere aflost …

Gisterenmorgen was het dan te doen : we werden voor dag en dauw (07u15) aan de sporthal verwacht, alwaar een bus ons aan de Kerk van Tiegem zou droppen.
Met een vijftigtal dapperen (uiteraard allen clubleden) namen we iets later de start voor de wedstrijd.
Gezien de recente rugperikelen was mijn enige ambitie om de rode lantaarn te behalen.
Bij (te) veel rugpijn zou ik onverbiddelijk uit de wedstrijd stappen.
Zo gezegd, zo gedaan.

Ik heb de eerste kilometers heel traagjes (9 km/u) in laatste positie gelopen – samen met Nadine – maar bij het krieken van de dag ging het steeds beter en vreemd genoeg werd de hinder en pijn elke stap iets minder.
Ik moet er terzijde wel bij vertellen dat ik ’s morgens een dubbele dosis Mobic (ontstekingsremmer en pijnstiller) had genomen en dat het goedje wellicht geleidelijk begon te werken.
Iets na halfweg begon het zelfs goed te lopen, zodat ik de ene na de andere kon inhalen om tereke ter plekke te laten (erop en erover zoals de coureurs zeggen).
Uiteindelijk ben ik nog 37e geëindigd in 1u15’ ( = 11,5 km/u en een onwaarschijnlijke "negatieve split").
Hadden we nog moeten teruglopen naar Tiegem, ‘k was wellicht nog gewonnen :-).

Quid nunc ?

Ik ga niet te vroeg victorie kraaien, maar ik hoop dat de ergste rugperikelen achter ‘de rug’ zijn.
“The day after” valt de schade nogal mee : uit voorzorg las ik best wat extra rustdagen in.
Het belangrijkste nieuws is echter dat we stilaan weer kunnen dromen van de Coolsingel.
Eleven weeks to go … .

T-H1

13:01 Gepost door Frank Spencer | Permalink | Commentaren (14) |  Facebook |

Commentaren

Jippieeeee!! Dit klinkt vééééééééél beter!
Ik blijf duimen dat het goed blijft gaan met jou en ook veel beterschap voor je vrouwke!!!

Merci voor de kalendertip...probleempje is inderdaad opgelost! Thx

Gepost door: Tinne | 28-01-08

'k had 't al gezien bij de trimmers, maar wist nog niet dat the day after meevalt. Tof voor u en wellicht heeft Betty intussen een reserve textieltje in haren sportzak zitten.... Jij zou natuurlijk ook vor de n,odige support kunnen zorgen ;)

Gepost door: jogginggirl | 28-01-08

Goed nieuws Dat is goed nieuws. Ik hoop dat de probs nu even achter wegen blijven!

Gepost door: Carmen | 28-01-08

Ik had graag met je kennis gemaakt tijdens Kortijk-OHL, maar zit van 13 tot 20 febr in Maleisië. Misschien tijdens de eindronde ?? Heb je kunnen uitsluiten dat je rugprobleem door de piriformis zou kunnen veroorzaakt worden? Rugoefeningen kunnen sowieso geen kwaad.

Gepost door: marc devloo | 28-01-08

goe nieuws blij dat ik eens goed nieuws kan lezen ivm uw rug. Rustig verder en tegen ons bloggerweekendje ben je onverslaanbaar.

Gepost door: etienne | 28-01-08

prachtig niet alleen het goede nieuws ivm je rug ... maar vooral ... die prachtige kleurencombinatie die jullie club uitgekozen heeft voor hun trainingen!!! 't Moeten daar echt kenners zijn!!!!

Gepost door: Koen | 28-01-08

Ik schrok me dood toen ik je om 7u15 zag binnenwaggelen in de sporthal. Even dacht ik aan een ochtendhallucinatie, maar het bleek Frank in real life te zijn.
Schitterend gelopen en hopelijk is de rug achter de rug :-)

Gepost door: steven trimmer | 28-01-08

beter! goed nieuws Frank. Ik hoop dat je weer snel 100% bent

Gepost door: Ronald | 28-01-08

U bent er nog niet maar het begin is er .. dat kan alleen nog maar beter worden. Wees op U hoede voor een eventuele terugval. Geniet van het moment en zie het als inspiratie om door te blijven gaan. We zien elkaar op de Coolsingel !

Gepost door: Bjorn Paree | 29-01-08

spencerpech De spencers hebben hun portie pech de laatste tijd echt wel gehad. Daarom ben ik héél blij dat je terug op goede weg bent. Ik duim me te pletter voor Rotterdam!

Gepost door: Julie | 29-01-08

Na regen Hopelijk wat zonneschijn.
Alvast veel sterkte voor de verdere revalidaie en hopelijk was dit julie portie ongeluk voor het jaar zodat het van nu af alleen nog maar beter kan gaan

Gepost door: Wim | 29-01-08

amai Frank, van een comeback gesproken!! Knap gelopen en hopelijk een goeie aanzet naar Rotterdam toe!

Gepost door: Ruthje | 29-01-08

dokter zo zie je dat het startschot de beste dokter is , eens het afgaat zijn de problemen meestal opgelost . Hopelijk gaat het nu terug de goede kant op !!!

Gepost door: roadrunnerke | 30-01-08

Dat ziet er al weer beter uit. Spencer is back.

Gepost door: yves | 30-01-08

De commentaren zijn gesloten.