09-05-08

Helsinki Marathon, nog 100 dagen.


Helsinki_logo“One hundred Days to go”, in mijn studententijd was dit moment altijd synoniem voor een beestig leuk feestje.
Deze keer is het echter bittere ernst !

De voorbije twee dagen werd er duchtig de pees opgelegd.
Woensdagavond liep ik 15 km in de Gavers, samen met de gelijknamige Trimmers en gisteren deed ik het “Happy Days-toerke” met de bende van Joggingclub Wevelgem.
Twee keer liep ik met de iets snellere mannen – en vrouwen – mee, zodat het voor Frank Spencer nogal hevig was.
Die rappe(re) lopers ratelden er vrolijk op los, maar voor ondergetekende was het aanklampen geblazen.
Het was beslist geen tettertraining, ik moest immers spaarzaam omgaan met mijn adem tot aan de sporthal.
Nu ja, dit zijn nu éénmaal het soort trainingen waar je doorheen moet en waarvan ik in Helsinki ongetwijfeld hoop de vruchten te plukken.

Alhoewel, ik ben eens gaan piepen op de website naar de uitslagen van vorig jaar.
Dit valt echter dik tegen !
Toen haalden 5408 van de ruim zesduizend gestarte marathonlopers de finish van de Helsinki City Marathon.

Normaal gezien vind je Frank Spencer in elke marathon ergens op de laatste pagina’s van de uitslag terug, gemiddeld na ongeveer ¾ van alle lopers.
Wel, de mediaan ( = de middelste loper, in casu Helsinki 2007, de 2704e loper) haalde een tijd van 4u18’.
Als ik mijn normale positie (4050) behaal – lees rond ¾ in de uitslag – loop ik de prachtige tijd van 4u43’30”
Om onder de magische grens van die vier uur te blijven – wat normaal gezien mijn ambitie is – zit je al flink vooraan in de uitslag, rond positie 1875.
Ik besef dus dat een mooie tijd, laat staan een PR, lopen een utopie wordt.

Ik heb ook al zitten zoeken naar mogelijke oorzaken van die uitzonderlijk hoge eindtijden.
Misschien lopen er in de Finse hoofdstad veel gelegenheidslopers – al kan je een marathonloper bezwaarlijk deze naam geven – mee.
Ofwel is het een loodzware marathon : Helsinki is inderdaad volgens mijn pocketreisgids van Trotter erg heuvelachtig.
Misschien was het vorig jaar wel uitzonderlijk warm, hoewel je daar in augustus altijd ergens in je achterhoofd rekening mee moet houden.

Nu ja, we gaan het nemen zoals het komt, uiteindelijk is elke eindtijd heel relatief.
Het wordt beslist opnieuw een onvergetelijke ervaring en daar doen we het nu éénmaal voor.

Heeft er trouwens al iemand onder de lezers de marathon van Helsinki gelopen ?
Alle info en goede raad is uiteraard altijd welkom.

12:57 Gepost door Frank Spencer | Permalink | Commentaren (10) |  Facebook |

Commentaren

Probeer toch onder de 4h, dat wordt dan top 2000 en is prachtig. Of moeten we realistischer zijn?

Gepost door: cremke | 09-05-08

Helsinki jij gaat een sub 4 uur lopen!! succes met de voorbereidingen Frank. Een tip: voorlopig niet gaan dansen!

Gepost door: Ronald | 09-05-08

4.43 is wel een WR hé ! Elk record telt .... Geen ervaring maar als er 6000 meedoen, zul je zeker wel in gezelschap lopen. En als je in de middenmoot loopt, heb je geen probleem van bevoorrading. Veel succes met de vorbereidingen alvast !

Gepost door: jogginggirl | 09-05-08

beren mischien komt dat doordat de mensen zo nu en dan moeten weglopen voor de wilde ijsberen, soms zelfs een stukske terug. Dan heb je meer dan 42k, waarschijnlijk eerder tegen de 50. Ik zou maar wat meer km'kes oefenen als ik jou was. :-)

Gepost door: streverke | 09-05-08

Frank, kijk eens bij de commentaren op marathonguide.com:
http://www.marathonguide.com/races/racedetails.cfm?MIDD=927080816

Sowieso een handige site bij het plannen van verwegge marathons.

Groet,
Rencapy

Gepost door: rencapy | 09-05-08

lasse viren was dat geen Fin die zich fameus kon prepareren als het nodig was, 'k zou eens langsgaan bij hem, Klötevej 69 in Helsinki. Doe hem mijn bloederige groeten.

Gepost door: marc devloo | 09-05-08

helsinki Dan geld nog altijd het motto: meedoen is belangrijker dan een PR lopen. Geniet er vooral van!

Gepost door: Dirk | 09-05-08

Succes Frankske !! met de voorbereiding ! Spannend !!

Gepost door: Katrien | 09-05-08

Leuk te zien dat je weer in voorbereiding van een marathon zit Frank. Veel succes met de voorbereidingen.

Gepost door: yves | 12-05-08

Helsinki is een prachtige stad maar inderdaad wel behoorlijk heuvelachtig. Zal asap mn oom en tante eens vragen het parcours voor je te analyseren zodat je wat beter voorbereid bent.

Gepost door: Bjorn Paree | 14-05-08

De commentaren zijn gesloten.