20-06-08

Nacht van West-Vlaanderen


tom compernolleIntussen naderen we op 8 weken van mijn Helsinki City Marathon van zaterdag 16 augustus.
De weken van de waarheid bijgevolg …
Het schema – van Rob Veer – wordt elke week een stukje zwaarder en dat kruipt wel enigszins in de kleren.

Dinsdag stond er interval op het programma in ’t Park van Heule waar ik zes snelle rondjes afgewisseld heb met zes trage.
Met het in- en uitlopen kwam ik uit op een uurtje training.

De lange langzame duurloop heb ik uit tijdsgebrek verplaatst van de zondag naar gisterenavond.
Ik zie er wat tegenop om “twintigers en dertigers” alleen af te werken – alleen is maar alleen, hé – en zo heb ik naar Wevelgem gelopen (5 km) om daar met de Joggingclub het vernieuwde toerke "Boerderietjes" van 10 km te lopen – om na een laatste sportdrankje aan ’t zwembad al lopend terug te keren.

Zo kwam ik aan ruim 20 km in 2u03’, waarvan de helft met Jogginggirl Veerle en co.
Keuvelend over koetjes en kalfjes – en bloggers – gaat de tijd veel sneller voorbij.
Weeral een lange training die ik van mijn lijstje kan schrappen.

Het wordt steeds moeilijker om mij mentaal op te laden voor deze marathon in Finland, maar nog enkele weken (8) op de tanden bijten gaat me wellicht nog wel lukken.
Na Helsinki gaat de riem er onherroepelijk af en las ik beslist een looppauze in van meerdere weken.

Vanavond start Betty in de 10 km van de Nacht van Vlaanderen van Torhout.
Ditmaal moet haar PR op de 10 km eraan geloven.
Ik zelf ben deze keer niet van de partij, want ik ben van dienst als “the Nanny”.

Nu ja, deze wedstrijd wordt volledig overschaduwd door het tragische overlijden van één van ‘s lands beste lopers Tom Compernolle, tevens winnaar van de drie laatste edities van deze 10 km in de Nacht van Vlaanderen.
Vele lopers gaan ongetwijfeld een traan wegpinken bij de minuut stilte aan de startlijn.
Het parcours passeert bovendien aan Toms huis aan de Ruddervoordestraat, na ongeveer 3 km wedstrijd.
Wellicht volgt nog een passende hulde aan Toms voordeur vanavond.

Tom, bedankt voor de vele mooie jaren topatletiek, zowel op piste als in de cross.
Rust in vrede.

17:45 Gepost door Frank Spencer | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

afscheid twas indrukwekkend die stilte aan de start en het passeren aan zijn huis gaf een raar gevoel

Gepost door: Nico | 21-06-08

Heel erg allemaal he!
Verschrikkelijk. Ook mijn oprechte deelneming.



Frank, véél succes met je marathontrainingen!
Geniet ervan.

Gepost door: Tinne | 21-06-08

De commentaren zijn gesloten.