02-10-08

Rapper dan een Ezel


Logo KuurneNa het bacchanaal van Westouter werd het hoog tijd om terug in actie te schieten.
Vandaar dat ik deze week beslist niet stilgezeten heb.
Het bewijs is er want mijn bmi is terug iets onder de alarmfase van 25 gezakt : nog altijd torenhoog voor een (marathon)-loper, maar toch enigszins binnen de perken.

Maandag en dinsdag werden telkens 45’ gelopen, de ene dag iets sneller dan de andere.

Gisteren ben ik terug anderhalf uur gaan badmintonnen : weliswaar geen looptraining, maar na afloop kon ik toch mijn shirtje als een kletsnatte dweil uitwringen.
Minpunt is dat mijn wendbaarheid en korte snelheid flink afgebot zijn : ik heb zelfs flink “op mijn doze” gekregen.
Nu ja, Rome is ook niet in één dag gebouwd.

Vanavond staat nog een uurtje loslopen in Wevelgem op mijn programma en dan moeten we stilaan klaar zijn om morgen in de vuurlinie te treden in Rapper dan een Ezel, de halve marathon van Kuurne.

Het gaat weer stressen worden om tijdig aan de startlijn te geraken.
Ooit loopt dat eens slecht af ...
Ik moet (minstens) werken tot 17u30, dan nog rap naar huis rijden om een laatste koolhydraatrijk hapje en drankje binnen te spelen, mijn spullen aan te trekken en alsnog mijn fietske richting Kuurne te pakken.
Intussen is Betty dan al vertrokken met de vier meiden, die aantreden in de voorwedstrijden (2008 meter en de 6 km).
Daarna moet ze nog snel de meisjes naar de schoonouders brengen, die langs het parcours wonen, om vliegensvlug naar Kuurne-centrum te lopen, alwaar ik hopelijk al gearriveerd zal zijn.
Dan is het nog de kunst om voor 19u30 (de start) mekaar terug te vinden om elkanders rugnummer en chip uit te wisselen.
Het worden bijgevolg weer heksentoeren in een Ezelskoers …

Voor de wedstrijd zelf heb ik geen al te hoge ambities.
Betty wordt gehaasd door Roadrunner Jan naar een – hopelijk - nieuw PR – het oude staat nog op 1u53’24 – en normaal gezien moet ik dat tempo wel de volle rit van 21,1 km aankunnen.
Ik ga dus rustig mijn karreke vasthaken en gewoon meevolgen.
Wie weet heb ik op het eind zelfs nog iets over om verschroeiend uit te pakken ?

12:57 Gepost door Frank Spencer | Permalink | Commentaren (7) |  Facebook |

Commentaren

Heel veel succes in Kuurne !!

Gepost door: Bjorn Paree | 02-10-08

succes! Succes morgenavond! Als ik het zo lees zal het al schitterend zijn als jullie er allemaal op tijd aan de start geraken; Op zich al een PR!

Gepost door: Julie | 02-10-08

heel véél succes plezier morgen in Kuurne! Zie da je die ezel voorblijft! ;-)

Gepost door: Ruthje | 02-10-08

tot morgen an den toog ;-)

Gepost door: Katrien | 02-10-08

Succes morgen

Gepost door: Stofke | 02-10-08

succes!! Gewoon achter Betty haar poepke lopen en ge zult wel vooruit gaan!!

Gepost door: Wendy | 03-10-08

't is ondertussen afgelopen, weet nog geen uitslag, hopelijk is het allemaal gelukt, maar afgaand op de laatste verslaggeving zou ik toch op Betty pronostieken.

Gepost door: cremke | 03-10-08

De commentaren zijn gesloten.