09-12-08

Kerstloop - nabeschouwingen


Alvast bedankt voor de reacties en felicitaties naar aanleiding van mijn prestatie in de Kerstloop van Waregem.
Al hadden de meesten het wel over mijn “heel spontane” foto met spurtkoningin Kim Gevaert.
Kan ik er iets aan doen dat die toevallig de hele tijd in de weg liep toen Betty nog een kiekje van mij wou nemen.
Eveneens dank aan Natalie voor het opsturen van knappe actiefoto’s.

Er was ook heel wat te doen over juiste en correcte afstand van die voorbije Kerstloop.
Verschillende bronnen melden dat het wellicht iets minder was dan 10 km.
Ik had ook al een flauw vermoeden toen ik mijn eindtijd (44’42”) afklokte.
Ik had naar mijn bescheiden normen wel prima gelopen, maar dat ik 13,4 km/u had gehaald leek me ook wel lichtjes overdreven.

Navraag bij enkele “Garmins” in de buurt – of althans de eigenaars ervan – leert ons dat de juiste afstand waarschijnlijk 9.800 meter was.
Als ik deze tijd converteer naar 10 km kom ik uit op een vermoedelijke eindtijd van 45’27” – want dan moet ik ook nog die resterende 200 meter verder kunnen lopen aan een identieke snelheid en stel dat ik plots krampen krijg in de laatste rechte lijn :-).
Nu ja, 45’27” is nog steeds behoorlijk snel (13,2 km/u), althans voor Frank Spencer.
En deze eindtijd zal zonder twijfel iets dichter bij de waarheid liggen.
Echt wakker lig ik er niet van hoor.

Eventjes terzijde : ik merk trouwens steeds meer en meer dat het niet makkelijk moet zijn voor kleine organisaties om een correcte afstand weer te geven in een tijdperk waar de meeste lopers getooid zijn met een Garmin of iets gelijkaardigs.
Vroeger bestonden die speelgoedjes niet, hé, en dan liep elke loper gewoon zijn wedstrijdje van 10 km, punt andere lijn.
Nu ben je nog aan het uithijgen aan de finish en hoor je vragen “hoeveel km had jij ?” .
Idem dito in de kleedkamers met opmerkingen in de aard van “welke afstand heb jij gelopen ?”.
Seffens moet je jezelf nog schuldig voelen als je een PR loopt …

Die gps-toestelletjes zitten dan ook nog meestal met een kleine afwijking (1%).
Bovendien loopt de ene loper dan net in het midden van de weg, terwijl een andere de ganse rit op de borduur (trottoir) loopt.
Er zijn er zelfs snoodaards die over het grasperkje een hoekje afgerond hebben.
Als je al die lopers met elkaar vergelijkt zit je al snel aan een verschil van 65 meter.
Vermenigvuldig dat met drie toerkes en je komt aan een afwijking van 200 meter.
Soit, dan is ieder PR in elke loopkoers twijfelachtig, hé.

Nu ja, genoeg gezeverd : het voornaamste gegeven is het feit dat het snor zit met de conditie on the Road to Rotterdam.
Deze week wordt weer pittig doorgetraind, al zal het weer schuiven worden met dagen en uren om alles tot in de puntjes af te werken.
Op mijn schema staat voor vandaag interval (15’ Z1 – 6 x 3’ Z3, p = 2’ – 10' Z1) - waarschijnlijk is dit chinees voor een niet-loper - en dan volgen er nog trainingen op donderdag 60’ in Z2, op zaterdag 40’ in Z2 en op zondag 1u45’ in Z1.
Nu ja, dat lijkt misschien wel veel, ook al is het maar een goeie vier uur lopen in een tijdsbestek van zeven dagen.
Ik ken er die zoveel uren per dag tv kijken en blijven klagen dat ze nergens tijd voor hebben.
’t Is maar hoe je het bekijkt, hé.

12:51 Gepost door Frank Spencer | Permalink | Commentaren (14) |  Facebook |

Commentaren

Pr's volkomen met je eens , maar ik vind een pr loop je voor jezelf niet om je te moeten bewijzen aan anderen die ! meestal als je goed gelopen hebt ,vertellen ze je "Ja twas wel geen 5km of 10km maar 4,,, of 9,,, En Dan ?? als je zo gelopen hebt gelijk jij nu in Waregem ,wel dan mag je trots zijn !! ik vind het super en je bent goed aan het investeren voor Rotterdam !! doe vooral zo verder !!(buiten die Leffes ;-)

Gepost door: Katrien | 09-12-08

Het leukste om je tijd te vergelijken is dezelfde wedstrijd 1 jaar later. Maar je hebt alleszins prima gelopen, gewoon trots zijn, meer moet dat niet zijn.

Gepost door: Wendy | 09-12-08

Ik had 9,85 km op mijn Garmin en als dit inderdaad de juiste afstand was dan had ik toch nog en PR bij omrekening. De ene keer is het wat korter en de andere keer wat verder.
Mijn vorige PR op de 10 km was op een pistewedstrijd en daar is de afstand dan wel juist maar ik heb dat PR toch mooi gebroken (zelfs met omrekening!)
Ik denk dat je wel kan stellen dat we beiden goed in form zijn.

Gepost door: spencerwoman | 09-12-08

geen verantwoording nodig, 't was een snelle tijd, zelfs al was de 10 km 150 m korter :-)

Gepost door: Chris | 09-12-08

AFSTAND... Tja de juiste afstand vind je bijna nergens hé. De wedstrijden van het Flanders wegcircuit zijn correct juist. Die zijn opgemeten door iemand van de KBAB.En die moeten juist zijn.
Ook de wedsrijden in Frankrijk zijn perfect 10km of 21.1km of 42.195km. Daar word alles opgemeten door de IAAF. Daarom loop ik graag eens een wedstrijdje in Frankrijk. Die wedstrijden tellen mee als Qualif. voor het Frans kampioenschap.
Groetjes Natalie

Gepost door: natalie | 09-12-08

Ge hebt dat goed gedaan makker! Kim mag fier zijn dat ze bij op de foto mocht!

Gepost door: Homer | 09-12-08

exact meten moeilijk loop eens in een tunnel met een gps, dan 'schiet' die voor en na een richtingsbepaling, en kan er bvb een marathon van +43 km gelopen worden enz ...
enfin, het blijft goed gelopen, en niemand heeft er een wereldrecord mee gebroken he :)

en qua zetel/TVuren heb je meer dan gelijk, velen vergeten dat het 'schermgapen' ook een vrije tijds invullingskeuze is.

Gepost door: jogginggirl | 09-12-08

10k of niet zeg makker, 200m meer of minder ... je hebt dat schitterend gedaan, punt!
Trouwens, als je in een bochtig parcours overal je hoeken afsnijdt, danheb je al vlug 200m verschil. Wij blijven fan van de Spencers!!
btw ... hou me op de hoogte over de Leie-marathon ... je hebt me overhaald (ik ben altijd ne trage geweest, sorry ;-) )

Gepost door: geert | 10-12-08

beetje laat maar bij deze toch nog ne zeer welgemeende proficiat met je prestatie op de Kerstloop!!
en verder treed ik je volledig bij in je analyse ;-)

Gepost door: Ruthje | 10-12-08

Voor mij heb je een mooie tijd gelopen en knap gedaan.
Overigens scheelt het zuinig lopen op een marathon uiteindelijk 100 meter voordeel op!.
Geniet ervan.
Groet Rinus.

Gepost door: Rinus | 11-12-08

bon... kv kortrijk op een 12e plaats !?!
wie had dat gedacht ? (laat staan gehoopt ???)

heheheh


bytheway, ge zijt waarschijnlijk rapper dan die kortrijk-spitsen !

Gepost door: kj | 11-12-08

De lopers hebben een GPS maar een goede organisatie kan daar ook prima mee werken ... Zo moeilijk mag een correcte afstand meten toch niet zijn ? ?

Gepost door: Bjorn Paree | 12-12-08

Relativiteit Weet dat een atletiekpiste ook niet exact is. Er zijn wel officieel maximaal toegelaten afwijkingen. STel nu dat het WR op de 100m op de kortst toegelaten piste gelopen werd, en dat de 2° wereld best tijd op de langst toegelaten piste gelopen werd. Dan kom je uit dat de 2° wereld best tijd eigenlijk beter is dan het WR. Relatief hè al die PR's

Gepost door: cremke | 13-12-08

U bent van harte uitgenodigd om even te komen stemmen op het Weblog Marathon Klassement !!

Gepost door: Bjorn Paree | 16-12-08

De commentaren zijn gesloten.