09-02-09

Tiegem-Harelbeke, 14.580 meter in 1u10’13’


T-H1Gisterenmorgen werden we voor dag en dauw (07u15) aan de sporthal van Harelbeke verwacht, waarna een bus ons aan de Kerk van Tiegem ging droppen voor het clubkampioenschap van de Gavertrimmers, beter bekend als “Tiegem-Harelbeke”.
Deze gevreesde klassieker is uniek in zijn soort en werd al voor de 24e keer ingericht.

Om 8u00 stipt weerklonk het startschot – uiterst vroeg om het verkeer op een drukke baan te ontwijken – en gingen een veertigtal dappere krijgers – uiteraard allen clubleden - pijlsnel richting Harelbeke, alles samen zo een goeie 14.580 meter verder.
De organisatie was perfect, het parcours zoals steeds lastig.
Deze wedstrijd leefde al weken onder de Gavertrimmers : iedereen geeft er telkens het beste van zichzelf en er was een geanimeerde pronostiek aan de gang.
Om kort samen te vatten : "no excuses …"

Voor mij was het ook een uitstekende test om te peilen naar de conditie.
Na een aantal weken marathonvoorbereiding zou die toch in stijgende lijn moeten zijn.
Ik besloot zoals steeds om uiterst rustig te starten.
15 km is voor een marathonloper wel niet onoverkomelijk ver, maar toch, het moet nog steeds gelopen worden.

Ik verzeilde na de start meteen in een goed groepje van 4 lopers, dat tot halfkoers samen bleef.
Daarna was het ieder voor zich, maar op een lange rechte baan zie je altijd lopers als een schietschijf voor je lopen.
Dit was een ideaal mikpunt voor mijn slotoffensief.
Toen we de Gavers opdraaiden aan de Heerbaan zag ik op die manier Veronique, de eerste dame, voor me uit lopen.
De ideale rode lap voor een nummertje “haasje over” : erop en erover – niet letterlijk te nemen weliswaar – en zo kon ik alsnog finishen in 1u10’13”.

Dit betekent een gemiddelde snelheid van 12,5 km/u in een toch wel lastige wedstrijd.
Ik kon ook een aantal mannen, die normaal gezien voor mij eindigen, achter mij houden.
Bijgevolg zit hier een tevreden burger voor zijn laptop.

Betty finishte ruim 8 minuten na mij, maar had “in aloude Spencertraditie” een blokje om gelopen en kwam tot grote verbazing van de “officials” vanuit de omgekeerde richting gefinisht.
Hilariteit alom bij de Gavertrimmers : de complimentjes vlogen weeral in ’t rond.

Conclusie van deze plezante en geslaagde zondagvoormiddag.
De Coolsingel komt steeds meer in zicht en alles verloopt momenteel naar wens.
Houden zo !

Eight weeks to go …


T-H

12:48 Gepost door Frank Spencer | Permalink | Commentaren (10) |  Facebook |

Commentaren

De conditie zit goed. Het ziet er goed uit voor Rotterdam.

Gepost door: Yves | 09-02-09

Ferme tijd zeg, proficiat !

Gepost door: Stofke | 09-02-09

Dat was een stevig tempo zeg. Proficiat. Knap gelopen hoor. Op schema voor Rotterdam zou ik zo zeggen.

Gepost door: natalie | 09-02-09

Dat was zeker een mooi tempo van je,dus de conditie zit zeker goed bij je.

Gepost door: Bart | 09-02-09

Gavertrimmers Een heel mooi tempo ... hou Betty in Rotterdam maar in het oog ... anders komt ze daar ook nog aan de verkeerde kant de Coolsingel op!

Gepost door: Koen | 09-02-09

Startvak A Frank.....als je zo doorgaat kom je van zelf in het voorste startvak bij de Kenianen.
Leuk om te lezen dat je zo snel hebt gelopen, ben nu al benieuwd naar je eindtijd.
Ik zou zeggen gewoon doorgaan zoals je nu doet!

Gepost door: Fred | 09-02-09

Perfekt op schema! Meer moet dat niet zijn. Proficiat!

Gepost door: Wendy | 09-02-09

Gaat Bourgondier Frank een PR lopen in R'dam ? ? Ik voorspel van wel !!

Gepost door: Bjorn Paree | 10-02-09

Geen trappen Gelieve vanaf nu GEEN trappen meer te doen en dan sta je in topvorm aan de start voor de marathon.

goe gelopen in tiegem. Volgend jaar terug? Ik probeer er ook terug bij te zijn maar eens niet ziek..

mss zaterdag in Velaines? Of ist veerle die alleen komt lopen? Of geen een van de twee? Ik zie wel hé

groeten Ludo

Gepost door: ludo | 10-02-09

Die training ... van verleden week in oostende heeft je blijkbaar goed gedaan . En ik zie dat je zondag ook geen bak Leffe moest meesleuren . Zo loop je automatisch stukken rapper .
Wanneer is de volgende thuismatch van Kortrijk ?

Gepost door: Kristien & ivan | 10-02-09

De commentaren zijn gesloten.