13-11-09

Deinze - Bellem, 2u05'40"

Woensdagmorgen - Wapenstilstand - maar voor ondergetekende de grote dag van de comeback, want na 7 maanden toekijken en supporteren vanaf de zijlijn mocht ik nog eens positie kiezen in het startvak van een echte loopwedstrijd.
De plaats van de misdaad was het jaagpad tussen Deinze en Bellem.
Na alle ellende van de voorbije maanden – sepsis (bloedinfectie) met heupfractuur – deed dat uiteraard ontzettend veel deugd.

Het was uiteraard ook dubbel genieten van de sfeer ervoor en erna.
Het begon al prima met het hartelijk weerzien met vele bekenden en de ontmoeting van enkele nieuwe gezichten.
De sfeer zat er al meteen goed in.

Rond halfeen trokken we richting bus, waar ceremoniemeester Joeri de jenever rijkelijk deed vloeien.
Uit elementaire beleefdheid kan je dan natuurlijk moeilijk weigeren, hé!
Ik heb me dan ook nog eens als barmhartige Samaritaan “opgeofferd” om de jeneverkes van Katrien en Veerle ongemerkt over te nemen.
Nu ja, we waren op die manier meteen opgewarmd voor de strijd.

Rond halftwee weerklonk het startschot aan het Schipdonkkanaal en dan ging het noordwaarts richting Aalter.
Er vormden zich meteen enkele groepjes naargelang de verwachte eindtijd.
Ikzelf zat in een groepje met Joeri en Loughlin, Koen Vansteenkiste, Jogginggirl, Stofke en zus Bernadette.
We hadden de stilzwijgende afspraak om rond de 10 km/u te lopen en dat verliep voortreffelijk.

Aan de gevreesde brug rond km 14 moest Bernadette als eerste afhaken.
Ik kon nog mijn karretje aanhaken bij het voornoemde groepje, maar begon het ook lastig te krijgen.
Aan de laatste drinkstop (16 km) was ik eventjes gestopt om een beker sportdrank rustig te ledigen.
Al lopend is dit meestal een kleverig gedoe.
Mijn kompanen waren echter foetsie en dit vooral onder impuls van Loughlin (zoon Joeri).
Hou dat manneke (amper 13 jaar !) maar in de gaten voor de toekomst, de volgende keer loopt hij iedereen eraf.
Ik had zelf de kracht niet meer om nog te versnellen en liet ze wijselijk gaan en ging samen met Jogginggirl Veerle op eigen tempo verder.
We konden samen - moe maar tevreden - de finishlijn overschrijden in 2u05’40” netto of quasi klokvast 10 km/u zoals gepland.

Mission completed, maar toch twintig minuten trager dan exact een jaar geleden.

So far, so good, maar bij het opstaan achteraf in de feestzaal, voelde ik mij precies een “oud peeke”.
Ik was “stokkestijf” en geraakte amper nog aan de wagen.
Op de koop toe moesten we dan nog naar Vorst Nationaal voor een energieslopend concert van Moby.
Gelukkig konden we zitplaatsen bemachtigen.

The day after strompelde ik met de heup van een eeuweling de trap af.
Nu ja, die pijn was vooraf enigszins ingecalculeerd en dan moet je achteraf ook niet zeuren.
En die stramheid is nu ook niet echt abnormaal na een tochtje schudden en schokken voor de spieren en gewrichten van ruim twee uren.
Ik had als vooruitziende huisvader gelukkig een dagje verlof gepland.

Vandaag – the next day after – is het wel al stukken beter.
Moraal van het verhaal : er is enorm veel werk aan de winkel.
We hebben nog een lange weg te gaan om de verloren gelopen conditie terug te vinden, maar we moeten het positief bekijken.
Er werd toch alweer een halve marathon gelopen en dat is niet niks.

Wat brengt de nabije toekomst ?
Voorlopig is het nog steeds koffiedik kijken en lijkt het verstandig om niet teveel ineens te plannen.
Een marathon lopen in 2010 is alvast uitgesloten, maar sporadisch een halve lopen moet zonder ongelukken wel lukken.

Met dien verstande dat ik best erg selectief te werk ga.
Dan kies ik best een wedstrijd waar het sociale karakter primeert op het puur sportieve.
Ik beperk me best ook tot een handjevol wedstrijden per jaar, want ik kan moeilijk na elke wedstrijd een dag verlof nemen.

Zo, deze moeilijke klip is weeral genomen.
Op naar de volgende, de Kerstcorrida van Deerlijk op 20 december.
Dit moet nog te doen zijn, die wedstrijd is “maar” 15 km en verloopt eveneens onder een geweldige sfeer.
Allen daarheen!

Deinze-Bellem

18:37 Gepost door Frank Spencer | Permalink | Commentaren (14) |  Facebook |

Commentaren

je hebt het toch gedaan :-) het schijnt da leffelopen ook goe is voor de spieren en gewrichten

Gepost door: Nico | 13-11-09

Inderdaad, terug rustig opbouwen, maar je loopt al terug een halve marathon, dat doen er je niet veel na hoor!!

Gepost door: Wendy | 13-11-09

Waar je nu al terug sttat is wel bewonderenswaardig hoor...van karakter gesproken.

Gepost door: natalie | 13-11-09

Het deed me absoluut deugd toen ik hoorde dat je van start ging. Op de terug weg was je nog onderwerp van gesprek. Het was een onderwerp met respect!! Ook kwamen Maurice en ik tot de conclusie dat het een superdag was!!

Gepost door: Tiny | 13-11-09

je loopt toch maar weer rond he en dat had je een tijdje terug niet gedacht. En het zijn enkel de hele straffe die geen last hebben hoor de volgende dag, bij mij deed bv de spieren aan mn rechterscheenbeen en mn rug pijn...

laatste kilometer nog met loughlin gelopen en die liep idd nog mooi na reeds zo'n afstand te hebben afgelegd, in de spurt was ie nu in ieder geval al niet meer bij te houden ;)

Gepost door: Peter | 13-11-09

Ik volg je blog nu al een hele tijd, weet welke waters je al doorzwom en vond het heel fijn je eindelijk eens te onmoeten, zoals je weet had ik dezelfde avond ook nog ferme rugpijn, ik weet dus een beetje hoe je je voelde, ben ook blij dat het nu terug wat beter gaat, hier begint ook alles terug op zijn plooi te komen. Nogmaals bedankt voor het gezelschap en volgende keer blijven we gewoon samen tot aan de meet, afspraak volgend jaar in één of andere halve marathon, nogmaal proficiat met je come-back, willen is kunnen, geloven in jezelf is de sleutel tot succes

Gepost door: Stofke | 13-11-09

DB Proficiat met je sterke comeback!! Nauwelijks enkele maanden geleden leek je loopcarrière afgelopen. Mits een beetje planning zul je nog heel veel plezier beleven. Tot de volgende!

Gepost door: harmsie | 13-11-09

selectief lopen .. what staat er op het menu ?
jeneverbus kerstcorrida,
leffeloop markegem,
trappistenloop zulte of ename..
hmmm ... ik vermoed dat die selectie toch iets aan meerwaarde heeft , rara :)

Gepost door: jogginggirl | 13-11-09

he's back goed zo Frank! Weer terug en langzaam opbouwen. Super! Ga zo door

Gepost door: Ronald | 13-11-09

Geweldige come back! Philippe, je mag trots zijn op jezelf! Van zover terugkomen is geweldig!

Gepost door: M@urice | 14-11-09

prestatie Blij dat je weer bij bent! En nu al een halve marathon lopen: mooi!! Hoop dat de heup zich verder koest houdt.

Gepost door: Sandra | 14-11-09

POSITIEF je bent een voorbeeld voor velen, zo positief en optimistisch met een portie realisme als altijd !
proficiat voor de prestatie.

sportieve groeten, renate

Gepost door: runswimgirl | 14-11-09

back Knap Phil,
ik heb erg meegeleefd met je verhaal en hoopte dat je het er goed vanaf bracht, kheb zelfs je marathonverhalen herlezen(opnieuw)
super, veel geluk verder

Gepost door: marnix | 15-11-09

Je hebt idd nog een lange weg te gaan maar de eerste stappen zijn gemaakt. Wie had dat gedacht ... zo'n lange tijd niet kunnen hardlopen en nu doe je het gewoon weer. Je maakt me helemaal blij met de uitslag van deze wedstrijd.

Gepost door: Bjorn Paree | 15-11-09

De commentaren zijn gesloten.