28-12-09

San Silvestercorrida te Sint-Eloois-Winkel : 8,5 km in 42’28”


winkelGisteren had ik nog eens zin in een wedstrijdje om het loopjaar 2009 in stijl af te sluiten.

Daarom werd de steeds dunner wordende loopkalender nog eens onder de loep genomen en “Eureka”, in Sint-Eloois-Winkel, op een boogscheut van Casa Spencer werd de San Silvestercorrida gelopen.
Je kon er kiezen tussen de korte ( 4,25 km ) en de lange ( 8,5 km ) cross.
Uiteraard kozen Betty en ik zelf voor de langste afstand.

Zo stonden we omstreeks 17u45 zij aan zij aan de startlijn.
Ik had nog voorgesteld om samen te lopen, maar Betty maakte me duidelijk dat ze liever alleen wou lopen en dat ik gerust mijn eigen wedstrijd kon lopen.

Zo gezegd, zo gedaan : ik schoot nogal snel uit de startblokken, want Betty beweerde achteraf dat ik steeds verder van haar weg liep en na anderhalve kilometer – bij het dwarsen van de hoofdweg – wellicht al een minuut voorsprong had.
Na mijn turbostart begon ik wat gas terug te nemen en gewoon mijn tempo rond te draaien.
Het eerste rondje kwam ik door in ongeveer 22’.
Op anderhalve kilometer van de finish – bordje 7 – besloot ik met de kerktoren in zicht om opnieuw te versnellen en zo kon ik nog heel wat stilgevallen atleten oprapen om na een sprintje te finishen in 42’28 oftwel 12 km/u.

Betty kwam bijna twee en een halve minuut later binnen in een mooie 44’47”.
Een stukje trager gelopen dan mij, al dient daarbij wel verteld dat ze de dag voordien ook al de Corrida van Tielt had gelopen.

Klein minpuntje bij de organisatie waren de douches achteraf, nu ja welke douches, er kwam geen vermaledijde druppel uit de kraan.
Pluspunt is dan weer dat er voldoende warme chocomelk was en dat elke loper naar huis mocht met een kilo pannenkoeken.

Uiteraard was ik tevreden met de prestatie.
Ik mag hierbij mijn revalidatie als “definitief afgesloten” beschouwen, want ik heb momenteel geen hinder meer bij het lopen.
Hout vasthouden, maar nog niet zo lang geleden was dit nog anders.

Ook de conditie keert terug op niveau : 12 km/u op een lastig parcours is niet slecht, ook al is er nog wat werk aan de winkel.
Ter vergelijking : twee jaren geleden liep ik 40’10”, vorig jaar 41’33” en gisteren 42’28” op identiek hetzelfde parcours..
Zo zie je maar : Tijden liegen niet , je hebt het gevoel van een prima wedstrijd gelopen te hebben, terwijl je toch elk jaar een stukje trager wordt.

Nu ja, al bij al overheerst tevredenheid.
We kunnen ons loopjaar bijgevolg met een positieve noot afsluiten.

18:28 Gepost door Frank Spencer | Permalink | Commentaren (9) |  Facebook |

Commentaren

Ik kon je gisteren niet volgen en dat zal waarschijnlijk in de toekomst wekelijkse kost worden, misschien met uitzondering op de marathon...
Aan die douches kon de organisatie niets doen, er was een leiding gesprongen in de sporthal.
Voor 2,5 euro een kilo pannenkoeken en een wedstrijd kunnen lopen, waar vind je dat nog?

Gepost door: Spencerwoman | 28-12-09

Je hebt een hele weg afgelegd, je zal nog wel veel verbeteren de komende maanden, zeker weten!! Een heel gelukkig nieuwjaar voor je hele familie!!
Grt

Gepost door: Wendy | 28-12-09

Toch een mooie afsluiter van het jaar...mooie prestatie. Mijn beste wensen voor 2010.
Groetjes Natalie

Gepost door: natalie | 28-12-09

Tjee...Philippe wat doet het me deugd om te lezen dat je dit jaar toch op een erg positieve manier kunt afsluiten. Dat het voor jullie een prachtig 2010 mag worden.

Gepost door: Tiny | 28-12-09

ouder worden 12 per uur is nog altijd sterk zenne ... en tenslotte ben je er een tijdje uit geweest ... een jaar zonder zonder en je loopt terug een 40er!

Gepost door: Koen | 28-12-09

Ik ben heel blij te lezen dat het zo goed gaat, Philippe. Als loper heb ik echt mijn hart vastgehouden toen ik dat las van die verlammingsverschijnselen. Ok, ok, er zijn nog tal van andere sporten, maar de liefde voor het lopen wint het toch altijd. Bij de meesten, althans, en ook bij jou. Als je ziet waar je een half jaar geleden stak...dan heb je heel wat om dankbaar voor te zijn en het jaar inderdaad in schoonheid af te sluiten.
En 12 km/u...dat is in mijn ogen wreed snel, hoor. Je hebt dat knap gedaan, tout court!

Gepost door: Sandy | 28-12-09

Tijd is relatief, zolang je er maar plezier aan beleefd en vooral...geen pijntjes hebt nadien...

Gepost door: Stofke | 28-12-09

Veel loop plezier toegewenst in 2010.
Groet Rinus.

Gepost door: Rinus | 30-12-09

gulden sporen marathon. Je hebt gelijk, ik bedoelde de in flanders field marathon!!
http://www.marathons.be/nl/
Groetjes

Gepost door: Wendy | 31-12-09

De commentaren zijn gesloten.