25-05-10

Kortrijk loopt : 11,2 km in 58’23”


Kortrijkloopt1Het voorbije zonnige pinksterweekend was weer extra gevuld, te veel om op te noemen.
Maar aangezien het hier een loopblog betreft, gaan we ons beperken tot het louter sportieve.
Vooral op loopgebied werden weeral wat extra kilometers aan de teller toegevoegd.

Zaterdag was er afgesproken met enkele “slechte moaten” om het parcours van de marathon van de Nacht van Vlaanderen te verkennen.
Betty zag een pittig duurloopje wel enigszins zitten en aangezien ik toch ook nog wat km-achterstand tel, heb ik maar mijn karretje wijselijk aangehaakt.
We trokken met zijn negenen (Julie, Veerle, Chris, Katrien, Nico, Berry, Vincent, Wim en ikzelf) op pad aan een tempo van gemiddeld 10 km/u.
Er was afgesproken dat we na 20 km terug aan de parking zouden passeren, zodat diegenen die de Nacht zelf niet lopen (Berry en uw dienaar) konden afhaken.
In tussentijd werd flink wat afgetetterd, zodat onze gids Katrien tot tweemaal toe haar oriëntatie kwijt raakte.
Na een tweetal uurtjes lopen voelde ik me aan de parking nog behoorlijk fris, zodat ik met Betty nog een halfuurtje extra gelopen heb.
Uiteindelijk liep ik 24,5 km in 2u28’, de anderen liepen nog een extra lusje (tot 33 km) en konden we terug een geslaagde training in ons logboek neerpennen.


Maandagvoormiddag stond terug een wedstrijdje op het programma, nl Kortrijk loopt.
Er was al een tijdje een actie aan de gang op het werk (OCMW Kortrijk) om lopers te ronselen voor deze wedstrijd.
We konden zelfs gratis meelopen en kregen ook nog een extra t-shirt.
De actie verliep relatief voorspoedig, maar last-minute gaven enkele collega’s forfait om uiteenlopende redenen (gekwetst, geen zin, te warm of dubbele boeking).
Uiteindelijk stonden we toch met een tiental collega’s aan de start, allemaal ladies met ondergetekende als “enigste dappere man”.

Omstreeks 11u00 mocht Minister van Justitie Stefaan Declercq de start geven voor een bloedhete tocht van 5 of 11,2 km.
Gezien de warmte zocht ik het gezelschap op van Gavertrimmer Rony.
Dit is een ervaren loper, zodat we zeker niet te hard van stapel gingen lopen.
De eerste vijf km ging het constant bergaf. Het tweede deel was dan weer behoorlijk pittig.

Vooral op het stuk met die drie bruggen na elkaar, heb ik er velen zien zweten.
Gelukkig was de bevoorrading prima geregeld – we kregen onderweg 3 halve literflesjes – en er stonden heel wat bereidwillige bewoners langs de kant met de tuinslang en sponsen.
De laatste kilometer ging dan weer steil bergop naar de Lange Munte, maar ik had nog wat reserves in mijn tank gehouden, zodat ik nog wat lopers kon inhalen.
Ik kon finishen in 58’23” (11,5 km/u) en gezien de drukkende warmte is dit een meer dan behoorlijke prestatie.

Het was ook een mooie omloop met veel supporters langs de weg.
Na jaren van vervelende werken en bruggen bouwen heeft Kortrijk een metamorfose gemaakt van “een lelijk eendje” naar “een sierlijke zwaan”.
Noem het gerust chauvinisme van mijn kant, maar ik was toch behoorlijk fier om door zo een knappe stad te kunnen lopen.

Betty finishte in diezelfde wedstrijd – de ladies namen een halfuurtje later de start - net boven het uur (1u00’19”)

Onze dochter Marie (13) liep de 5 km in 28’49”.
De appel valt niet ver van den boom …
Meer nog, in de officiële uitslag staat zij zelfs vermeld als winnares in de categorie 65+.
Begrijpe wie kan !

Hieronder nog een kiekje van mijn "dierbare collega’s" en dan nog een foto van een fan, die heel vriendelijk vroeg om op de foto te mogen staan met onze Betty.

kortrijkloopt     Clement

18:04 Gepost door Frank Spencer | Permalink | Commentaren (12) |  Facebook |

Commentaren

kortrijk loopt Veerle op de foto met 1 man ... en jij met 8 vrouwen ... profiteur :-))))

Gepost door: Koen | 25-05-10

Leuk dat je weer de kilometers aan elkaar kunt lopen. Goe bezig.
@ Koen. Die 8 vrouwen zien er allemaal wel maagdelijk wit uit ;-)

Gepost door: dirk | 25-05-10

zwaar weekendje zaterdag zo'n 20+er in je benen en btw door die benen van jou ben ik mijn orientatie kwijt geraakt denk ik :-) en dan maandag zo'n knappe rit ! chapeau je bent helemaal terug in de running ! zeg Marie heeft het duidelijk in haar genen ,proficiat meid !!

Gepost door: Katrien | 25-05-10

Ge zijt idd weer goed op dreef he ! volgend jaar toch nog es een marathon proberen? ;-)))

Gepost door: Chris | 25-05-10

Waarom heb jij ook geen v-hals t-shirt? ;)
Knap gelopen Frank

Gepost door: Gert | 25-05-10

Goed voor elkaar zo met je harem!

Gepost door: Tiny | 25-05-10

zeg zeg Frank je moet nie eender wie Betty laten vastpakken hé, bij welke ploeg reed dien coureur were??

Gepost door: marnix | 25-05-10

fans allez, die 'fan' draagt toch nog steeds blauw-zwart ;-)

Gepost door: geert | 26-05-10

Goe bezig Heb eens in de uitslagen gekeken... Jullie beidjes hebben toch mooi deze "blauwe" fan geklopt. Knap hoor.

Gepost door: aprilvis | 26-05-10

mooi verslag, en jullie sportieve familie is alleszinds goed in vorm ! En hebben alle collega' s de warmte en kilometers goed verteerd ?

Gepost door: jogginggirl | 26-05-10

leuk inderdaad, maar toch te warm, ik moet nog 6 maanden trainen en dan gaat het allemaal iets makkelijker worden. Ik ben ook alvast op Kortrijk, maar ik loop liever niet op de bruggen ;-)

Gepost door: renate | 27-05-10

Jullie maken toch ook altijd wat mee hé ;). De appel valt inderdaad niet ver van de boom!

Gepost door: Wendy | 30-05-10

De commentaren zijn gesloten.