28-12-10

Jaaroverzicht 2010


De laaste dagen van het jaar zijn meestal de momenten om eens stil te staan en terug te blikken op de sportieve verwezenlijkingen van het voorbije jaar.
Ook hier bijgevolg het obligate lijstje voor 2010.

In 2010 werd tot dusver 1929 km gelopen in 154 beurten (misschien komen er daar nog een tiental km bij, maar soit).
Dat is een maandgemiddelde van 160 km of 37 km per week : ik kan daar gerust vrede mee nemen.

Dit is niet super veel voor een marathonloper, maar voor iemand, die vorig jaar afgeschreven werd voor de loopsport telt elke kilometer als een kilometer winst.

Ter vergelijking, in 2009 liep ik 1445 km, maar toen was ik bijna een half jaar buiten strijd wegens ziekte.
In 2008 liep ik 1780 km, in 2007 waren dit er nog 2377 km.

Ik ben ook nooit een grote wedstrijdloper geweest, vooreerst omdat ik vind dat er daar veel te veel tijd in kruipt.

Desalniettemin kom ik toch aan 16 wedstrijden in 2010.
Daarbij één marathon (Mallorca), twee halve marathons (Kuurne en Deinze), twee trails (Hennuyères en Barcelonnette), de Twintig door Brussel en dan nog een tiental kleinere lokale wedstrijden.

Uiteraard hoop je om elke wedstrijd een goeie tijd neer te zetten, dat is logisch, maar steeds meer primeert het sociale gebeuren op het louter sportieve.
De gemoedelijke babbel met collega-lopers vooraf, het pintje achteraf, de vele interessante gesprekken.
Deze zaken zijn voor mij veel belangrijker dan de eigenlijke wedstrijd zelf.

De gedrevenheid om steeds beter en sneller te worden is na jaren lopen al lang verdwenen.
“Been there, done that”. Ik lig al lang niet meer wakker van de zoveelste wedstrijd.
Schema’s volg ik ook al jaren niet meer.
Met resultaat, want in 2010 ben ik geen enkele keer geblesseerd geweest.
Hout vasthouden!

Ik loop als ik er zin in heb en geniet van elke stap.
Door te lopen probeer ik mijn conditie op peil en mijn gewicht onder controle te houden.
Lopen is voor mij nog steeds het beste dieet ooit.

Desalniettemin heb ik toch nog (bescheiden) plannen voor 2011.
Maar daar meer over in een volgend bericht.
Alvast onze beste wensen voor een sportief en gezond 2011 : laat de champagnekurken straks maar knallen!

nieuwjaar2010.jpg

20:11 Gepost door Frank Spencer | Permalink | Commentaren (13) |  Facebook |

Commentaren

Dat het voor jullie een fantastisch jaar mag worden zowel in gezondheid als op het sportieve vlak. Ik hoop jullie ook in 2011 weer ergens te ontmoeten. Het doet me immer deugd!

Gepost door: Tiny | 28-12-10

Ja, het sociale gebeuren, dat is ook iets wat ik nu het meeste mis... het lopen ook maar hetgeen errond nog meer: het tetteren met de maatjes,...enz. Bij deze wens ik jullie het beste voor 2011 en dat het vooral een plezierig en gezond jaar mag worden!

Gepost door: sandra cauwels | 28-12-10

prettig eindejaar! een blessurevrij 2011 toegewenst.

Gepost door: Peter | 28-12-10

Hi Frank,
Ik heb hier voor jullie nog een pakske onder de boom liggen...
Een schoon technische shirtje om wat reklame te maken voor de Alpro Leiemarathon.

Geef eens jullie Decathlon maat door aan Detje, zodat ik ze kan meegeven.
Grt,

Timon

Gepost door: Timon | 28-12-10

Veel eindejaarsgroeten voor jou en de jouwe ook frank...

Gepost door: marnix | 29-12-10

Prettige feestdagen en op naar terug een blessurevrij jaar !!!

Gepost door: roadrunnerke | 29-12-10

"geniet van elke stap" ... dat is toch voor iedereen het belangrijkste ? Ben gewoon blij dat U na het rampjaar 2009 weer lekker kan genieten van het lopen. De beste wensen voor 2011 !!

Gepost door: Bjorn Paree | 29-12-10

Toch weer een mooie lijst. Onze allerbeste wensen voor 2011, een goede gezondheid gewenst en nog veel loopplezier.

Gepost door: Dirkjogt | 01-01-11

Het beste voor u en uw prachtich gezin en laat u nie te veel doen van uw vrouwkes ;-)

Gepost door: RonKing | 02-01-11

Nie op mijn schrijffouten letten, ben nen fan van Standaard, daar is nen hoek vanaf

Gepost door: RonKing | 02-01-11

Ook van ons de allerbeste wensen voor een gezond en gelukkig nieuw jaar. En dat 2011 op hetzelfde elan mag voortgaan :-)

Gepost door: Chris | 03-01-11

Dat er in 2011 minder tegenslagen mogen zijn, geen blessures, en dat we nog een aantal keren mogen samen lopen, praten en leute maken.

Gepost door: cremke | 06-01-11

mooie foto van de meiden! de beste wensen voor 2011!

Gepost door: Ronald | 06-01-11

De commentaren zijn gesloten.