06-04-11

Marathon van Parijs – pronostiekjes

Paris-Parcours.jpgZo, we staan op enkele dagen, uren van de waarheid, ’t is te zeggen de Marathon van Parijs.

Er zijn al verscheidene pronostiekjes (via blog en facebook) binnengekomen … en ik moet toegeven : ik ga straf uit mijn pijp moeten komen om jullie voorspellingen waar te maken.


Eventjes recapituleren :


Frank Mertens 3:00:00
Renate 3:46:32
Peter Delarue 3:48:48
Katrien 3:50:01
Wim De Olifant 3:51:13
Hilde C. 3:51:59
Julie 3:52:15
Veerle T. 3:52:53
Marnix 3:55:45
Sandra 3:56:06
Roadrunnerke Jan 3:56:41
Ivan Dieryck 3:57:32
Ruthje 3:57:33
Patrick D. 3:59:00
Ronny Creel 3:59:18
Peter Dedecker 3:59:30
Tiny 3:59:32
Nico 3:59:59
Veerle B. 4:00:04
Filip Hoornaert 4:01:40
Christ D. 4:02:56
Stofke 4:04:04
Stefaan V. 4:05:06
Timon 4:06:22
Joeri 4:06:30
Christophe Depotter 4:09:45
Koen Vansteenkiste 4:21:21

De meesten onder jullie schatten mijn vormpeil blijkbaar serieus hoog in.
De druk op mijn schouders wordt op die manier weer wat extra verhoogd.

Maar soit, de voorbereiding was prima, de conditie is zelden beter geweest, er wordt ook goed loopweer voorspeld voor zondag in de Franse hoofdstad.
Ook mijn buienradar heeft beloofd om zich koest te houden.
De start is ook om 8u45' en voor een ochtendmens als “frank spencer” is dit het ideale tijdstip om te lopen.
Je ziet : ik ben alle negatieve omgevingsfactoren al aan het elimineren.
Liever vooraf open kaart spelen, dan allerlei excuses op te diepen om een eventueel falen te verdoezelen.
En mocht mijn target (- 4u) mislukken, dan ga ik zeker niet ontgoocheld zijn : ’t is maar een loopwedstrijd, hé.

Iemand vroeg me of er nu een nieuw duel met Betty in de maak is.
Graag, als ik ze kan kloppen, dan ga ik het zeker niet laten.
Maar, we moeten eerlijk blijven, zoals die momenteel loopt, ga ik al blij zijn dat ik enkele uren kan volgen.
Ik vermoed dat zij in de buurt van 3u52’ zal finishen en dit gaat mijn snelste petje te boven.
Zij is in topconditie, liep enkele weken geleden al een trainingsmarathon op lage hartslag en boordevol reserve in 4u05’.
Ze heeft ook samen met mij op de voeding gelet en is nog een goeie 3 kgr afgevallen, terwijl ze toch al redelijk scherp stond.
Bovendien moet ze een hele week niet werken en gaat ze bijgevolg goed uitgerust aan de start verschijnen.
Ze heeft besloten om voluit voor een nieuw PR te gaan en het zou me verbazen indien dit niet zou lukken. Haar volgen staat synoniem met kamikaze plegen.

Vanavond ga ik nog een uurtje loslopen en de laatste eiwitten en proteïnen consumeren en vanaf morgen is het koolhydraten stapelen.
Normaal gezien ben ik een “non-believer” in gans dat carboloading-gedoe, maar gezien ik Betty in alles volg, ga ik voor deze marathon ook eens meedoen.
Baat het niet, dan schaadt het wellicht niet.

En ja, je kan nog steeds een gokje wagen op mijn eindtijd : een lekkere fles wijn (of alternatief) voor diegene, die mijn eindtijd het dichtst benadert !

18:22 Gepost door Frank Spencer | Permalink | Commentaren (5) |  Facebook |

Commentaren

Super veel succes Frank, ik zal zeker aan jullie denken.
en vooral genieten !!!!!!!!!!!

Gepost door: marnix | 06-04-11

Veel succes ! Ik ga voor 3.51.13. Spaar nog een beetje kracht voor de nacht hé. Dan hoop ik van lang bij je te kunnen blijven.

Gepost door: Wim DE OLIFANT | 08-04-11

weet niet of je dit nog leest maar SUCCES!!!!
mijn voorspelling 3:58:01

Gepost door: Ronald | 09-04-11

Dikke proficiat met je pr , heel sterk als je weet van waar je komt !!!!!

Gepost door: roadrunnerke | 10-04-11

straffe tijd gelopen!

Gepost door: hilde | 10-04-11

De commentaren zijn gesloten.