15-06-11

Kortrijk Loopt, 11 km in 49’33”

Maandagmorgen stond de familie Spencer samen met 3000 andere sportievelingen paraat voor Kortrijk Loopt.
Kortrijk Loopt heeft een mooie omloop en er staan elk jaar veel supporters en bekenden langs de weg.
Na jaren van vervelende werken en bruggen bouwen heeft Kortrijk een metamorfose gemaakt van “een lelijk eendje” naar “een sierlijke zwaan”.
Noem het gerust chauvinisme van mijn kant, maar ik was toch behoorlijk fier om door zo een knappe stad te kunnen lopen.

Marie ging voor de 5 km, Betty en uw dienaar voor de langste afstand, 11 km.

Ik was van plan om eens volle gas te geven en eens te zien of ik na een slopende marathonopbouw ook nog kan vlammen op 11 km.
Ik loop niet veel wedstrijden, maar als ik er dan ééntje loop, dan ga ik liefst voluit.

De eerste vijf km – van de Lange Munte tot het centrum - ging het bergaf.
Ik nam me voor om direct het tempo hoog te houden. Aan de Markt – met finishboog van de 5 km – kwam ik door in 19’45”.
Damn, dit was behoorlijk rap, bijna 15 km/u, en eigenlijk veel te snel voor mijn capaciteiten.

Vooral omdat ik wist dat het tweede deel van het parcours behoorlijk pittig was.
Na het centrum ging het richting Leie, waar we twee bruggen na elkaar kregen.
Ik liet daarom het tempo logischerwijze wat zakken, want in Kortrijk zit het venijn in de staart.

De laatste kilometers gingen dan weer steil bergop naar de Lange Munte, maar ik had nog wat reserves in mijn tank gehouden, zodat ik nog heel wat lopers kon inhalen.
Gavertrimmer Lode gaf me ook nog een steuntje – thanks – zodat ik in zijn kielzog kon finishen in 49’33”.
Dat is bijna 9 minuten sneller dan vorig jaar en een gemiddeld tempo van 13,4 km/u.
Ik denk niet dat ik de laatste jaren ooit sneller gelopen heb over dergelijke afstand.
Ik was daarmee de 182e op 927 deelnemers.

Super tevreden natuurlijk.
Ik ga er zelf nog moeten aan wennen dat ik recent een stukje sneller geworden ben.
Vroeger bladerde ik in de uitslag altijd direct naar de laatste pagina’s.
Nu is er al wat meer zoekwerk nodig om mijn naam terug te vinden.
Wat een goede marathonconditie en “tien kilo minder” niet allemaal teweeg brengen.

Betty finishte in diezelfde wedstrijd – de ladies namen een halfuurtje later de start – in 55’30”.

Ook onze dochter Marie (14) liep een prima wedstrijd, 5 km in 24’28” en 76e dame op 793 ladies.
De appel valt niet ver van den boom …

En nu is het aftellen en de benen stil houden tot vrijdagavond, want dan vergezel ik Veerle (alias Betty) tijdens haar debuut op de 100 km in de Nacht van Vlaanderen.
Zij ziet het trouwens nog altijd zitten om te schitteren in de Nacht.

Sommigen mogen dan eerder sceptisch zijn over haar slaagkansen, ik ben er nog steeds van overtuigd dat het vrijdagnacht gaat lukken.
Zij leeft al maanden naar deze wedstrijd toe en heeft nog nooit ontgoocheld op belangrijke wedstrijden.
We gaan om 20u00 van start en hopen om te finishen tussen 6u en 7u ’s morgens.
Het wordt alvast een Nacht om nooit te vergeten.

Kortrijkloopt1.jpg

19:32 Gepost door Frank Spencer | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

dat is wel een héél scherpe eindtijd op die 11 km!! Proficiat!!
En ik ben er ook van overtuigd dat Veerle het super gaat doen a.s. vrijdagnacht!! Ik ga in ieder geval hard duimen! Hoeveel km ga jij dan meelopen? Succes!!!

Gepost door: Ruthje | 15-06-11

Goed gelopen Philippe! Het gaat Veerle zeker lukken!! Daar twijfel ik geen seconde aan!

Gepost door: Tiny | 15-06-11

De commentaren zijn gesloten.