25-07-11

GaiaPark Zoo Marathon te Kerkrade.

Plattegrond_GZM.jpgWe zijn intussen opnieuw een maand verder na mijn laatste berichtje.
Eigenlijk was en is er weinig nieuws onder de zon.

Na mijn geslaagde halve marathon van Izegem heb ik zoals afgesproken er eventjes de riem afgelegd.
We hebben gewoon alle spieren en gewrichten laten rusten en recupereren van het zware voorjaar. Als je steeds op je elan verder gaat zonder kleine rustperiode, loert een blessure meestal om de hoek.
Vandaar dat de eerste week van juli een looploze week werd (0 km).

Daarna trokken we met het ganse gezin ook nog voor een zalig weekje richting Lanzarote.
Elke morgen werd daar voor het ontbijt een (kort) toerke gelopen – min. 6, max. 10 km – om het niet af te leren.

Momenteel ben ik terug aan het opbouwen naar mijn najaarsmarathon, de Leiemarathon.
In Wevelgem wil ik voor eigen volk uiteraard geen mal figuur slaan.
Daarom worden de trainingen weer geleidelijk aan opgebouwd richting 25 september.
Nog 9 weken.
De weektotalen lopen weeral op : 0 km, 38 km, 52 km en 69 km vorige week.
Zondag liep ik met de twee Veerles een gezellige Aktivia-wandeling in Menen van 25 km.

Eind augustus lopen wij als training “een specialleke”, namelijk de GaiaPark Zoo Marathon te Kerkrade (Nl).
In de dierentuin lopen we 21 toerkes van 2 km tussen de apen, olifanten en krokodillen.
Er zijn maar 100 lopers toegelaten en wij waren er als de kippen bij om in te schrijven voor deze unieke éénmalige marathon.
De start is om 17u00, wanneer de meeste bezoekers al de deur uit zijn en het parcours loopvrij gemaakt kan worden.
Elke loper krijgt trouwens twee gratis tickets voor supporters in de Zoo.
De meiden Spencer gaan bijgevolg ook tevreden zijn.

Dit wordt er eentje om te genieten, de tijd is bijkomstig.
Trouwens, naar verluidt is er een serieus hoogteverschil in de dierentuin en dit 21 toerkes lang.
Het zal dus een goeie stevige training worden.
Ik heb al eens de deelnemers gescreend en gegoogeld en dit zal blijkbaar mijn grootste concurrent worden …

big_Gorilla%2005.jpg

18:16 Gepost door Frank Spencer | Permalink | Commentaren (8) |  Facebook |

Commentaren

Zeg de aap daar niet uithangen hé ...
enne de bevoorrading? noten banaan fruit , je ga populair zijn bij de die achter de tralies

Gepost door: mx | 26-07-11

marathonneke lopen in de zoo als training voor de Leiemarathon ! Als je bekijkt waar je een tijd geleden stond. Je zult dat ongetwijfeld goed doen op de Leiemarathon, en veel plezier gewenst aan de hele familie in de zoo. Heel origineel evenement ! :-)

Gepost door: Chris | 26-07-11

zal een leuke ervaring zijn een marathon in de zoo. Geniet ervan !
Tot op de Leiemarathon, staat ook op m'n programma

Gepost door: Filip | 26-07-11

Dat gaat zeker weer een PR worden daar voor eigen volk!!

Gepost door: Tiny | 26-07-11

haha, je gaat daar dus gezellig de aap uithangen :-) Een marathon lopen als training voor een marathon, jawadde...Veel plezier in ieder geval daar in de zoo!!

Gepost door: Ruth | 30-07-11

Dat ze je daar maar niet houden! Misschien zie je er beter uit achter de tralies dan er voor? ;-) Veel plezier in elk geval!

Gepost door: Sandy | 04-08-11

Ha ha ha , mooie concurentie !
Heel veel succes,

Gepost door: Bjorn Paree | 23-08-11

squeezy bananensmaak lijkt me iets te gevaarlijk! ;-) succes en tot straks

Gepost door: Filip | 27-08-11

De commentaren zijn gesloten.