26-09-11

Leiemarathon in 3u47’59 – nieuw PR !

lm4.jpgGisteren stond ik aan de start van mijn vijftiende marathon.
Tussen het Kasteel van Ooidonk – een schitterend sprookjesdecor als startplaats – en de Porseleinhallen van Wevelgem werd de derde Leiemarathon gelopen.

Zoals vorige week nog gezegd waren de ambities vooraf niet torenhoog.
Door een spierscheurtje in de kuit had ik in september amper getraind en op de koop toe was ik vrijdag nog op weekend vertrokken met de oude bende van jeugdclub den Ast Heule aan de Kust.
Traditioneel is dit “een zuipweekend”, niet bepaald de ideale voorbereiding om een marathon te lopen.

Nu ja, we waren nu éénmaal ingeschreven en we zouden er het beste van maken.
De conditie is al gans 2011 erg goed, dus hoopte ik om terug onder de vier uren te blijven.
Dat leek mij gezien de omstandigheden het hoogst haalbare.
Een PR lopen was – echt waar - het verste van mijn gedachten.

Om 11u00 stipt gingen we met een goeie 300 gladiatoren van start en in den beginne zat ik in het kielzog van de Burgemeester van Wevelgem.
Maar die ging hard van stapel en ik liet hem enkele km ’s verder wijselijk lopen.
Intussen weet ik al dat je een marathon heel zuinig moet starten en geen trap te veel mag geven in de eerste helft.
Overmoed wordt op het einde van de marathon cash terugbetaald.

Zo gezegd, zo gedaan, en bijgevolg zat ik in een goed groepje van een achttal lopers.
Ik voelde me super, speelde met mijn benen, maar dwong mezelf om tot minstens halfweg in dit groepje te blijven : het was nog ver en op die manier bleef ik ook wat uit de (tegen)-wind.

Het draaide erg soepel rond : 10 km in 54’ – 15 km in 1u22 – 21 km in 1u54’.
Sjiek, halfweg zonder noemenswaardig energieverlies en we liepen nog steeds ruim 11 km/u.
Ik zat met een dilemma : bij dit compact groepje blijven of toch een gokje wagen.
Ik voelde me nog erg fris, zodat ik besloot om wat te versnellen.
Slechts één vrouw kwam met me mee, die liep haar eerste marathon en zou achteraf onder de 4u binnen komen, knap.
Aan km 25 raapte ik de Burgemeester al op : Even wat moed inspreken, maar het was Jans dagje niet : door de drukkende warmte stond hij al te voet.

Naar het einde toe kwam ik steeds meer in mijn vertrouwde bekend territorium (Harelbeke, Kuurne, Kortrijk, Bissegem-City warempel en de laatste rechte lijn naar Wevelgem via ’t Bijenhof en de Alpro-fabriek.
Al duizenden keren heb ik er gelopen en gefietst.
Ik ken er elk hoekje en kantje en dit loopt toch veel vlotter dan in een anonieme marathon in “’t Hol van Pluto”.
Bovendien stonden aan elke brug ook tientallen enthousiaste supporters : Zalig, je gaat er echt sneller door lopen.
Ik had ook zusje Bernadette en Rony mee als fietsbegeleider en die schreeuwden me vooruit richting finish. Merci zunne, zonder jullie was ik misschien wel stilgevallen.

Ik begon steeds meer te cijferen en voelde dat er een PR zat aan te komen, als ik tenminste geen inzinking kreeg.
Na 30 km kwam ik door in 2u45’ en kon nog steeds versnellen.
Ze worden steeds zeldzamer, maar gisteren had ik een begenadigde dag, waarop alles lukte.
Vanaf km 30 haalde ik steeds meer lopers in en werd ook door niemand meer bijgehaald.
Amai, het was daar langs de Leieboorden precies een slagveld van gesneuvelde lopers.
Velen hadden tikje gekregen van een bizar manneke met een serieuze hamer.

Aan de brug van Bissegem – km 37 – stond mijn supporter nummer één, mijn 84-jarige moeder. Ik stopte eventjes om goeiedag te zeggen en voor een foto en trok met een brede smile weer op pad.
Dit kippenvelmoment gaf me vleugels om de laatste vijf km nog eens goed door te trekken.

Op het einde met de meet in zicht zat er nog een spurtje in en ik kon dolgelukkig finishen in 3u47’59” netto.
Ik had mijn PR van Parijs 2011 met vijf minuten verpulverd.
Ons Betty weet weeral wat haar te doen staat volgende week op de Marathon van Brussel : 3u47’ is voortaan het nieuwe target, dat boven ons bed hangt.
Ik ben ervan overtuigd dat ook zij deze tijd in haar benen heeft.
Mocht het haar lukken, dan is het weer mijn beurt om te stunten (Beloeil 2011 ?).

Jezus, ik sta echt verbaasd van mezelf.
Ik wist niet dat ik dergelijke prestatie nog in mijn mars had.
2011 is blijkbaar “een boerenjaar” voor Frank Spencer.

Na vijftien marathons heb ik ook voor de allereerste keer het gevoel gehad dat ik eindelijk weet hoe je die 42 km best aanpakt en hoe je het genadeloze beest temt.
Geloof me vrij, ik heb het ooit anders geweten.
Ik durf het bijna niet zeggen, maar ik was nog zeer fris bij mijn aankomst : ik heb anderen zien toekomen.

De organisatie was opnieuw super : ruime bevoorraadding, prima km-aanduiding en na afloop een recovery area om “U” tegen te zeggen. Zo waren er een vijftal massagetafels en een team kinesisten om de verzuurde spieren wat los te maken. Ik heb er ook gretig gebruik van gemaakt.
Klein minpuntje achteraf : ik sta helaas niet in de uitslag. Blijkbaar moet er iets misgelopen zijn met mijn (defecte ?) chip.
De organisatie heeft al gemeld dat ze eveneens een manuele lijst hebben met elke eindtijd en dat dit weldra aangepast wordt.
Nu ja, daar liggen we absoluut niet wakker van : het gevoel blijft super, zelfs zonder officiële tijd.

Bedankt Leiemarathon, tot over twee jaar !

lm6.jpg

lm5.jpg

17:46 Gepost door Frank Spencer | Permalink | Commentaren (9) |  Facebook |

Commentaren

Dan moet je wel vleugels krijgen met een supporter zoals op de foto. Gefeliciteerd met je PR!!

Gepost door: Tiny | 26-09-11

"Een begenadigde dag" zegt ie dan....in de vorm van je leven, ja!!!! DIKKE proficiat Philippe!

Gepost door: Sandy | 26-09-11

Super ... mooie prestatie ... als dit een voorteken is, een pr in je eigen stad lopen dan hoop ik dit ook te mogen meemaken over 14 dagen... straf Phil proficiat

Gepost door: marnix | 26-09-11

wow zeg, maar liefst 5 minuten van je PR afgelopen en dat bij toch wel stevige temperaturen!! Very impressive!! Proficiat!! Geniet nog maar lekker na van die fijne roes :-)

Gepost door: Ruth | 26-09-11

supersjiek ze ! dikke proficiat en nnu over naar Veerle eh :-)

Gepost door: jogginggirl | 26-09-11

Waw! Proficiat met je PR Philippe! Mag je trots op zijn. We hebben precies beiden een goede
Dag gehad!

Gepost door: Julie | 27-09-11

Sjiek zeg ! Dikke proficiat, idd je bent in de vorm van je leven maar je hebt er dit jaar dan ook veel voor gedaan. Ik zou beter een voorbeeld nemen aan je. Je kan er maar uithalen wat je erin steekt en ik steek er te weinig in vrees ik. Misschien volgend jaar marathon nummer 10 voor mij, een p.r. lopen en dan stoppen in schoonheid ....

Gepost door: Wim DE OLIFANT | 27-09-11

Sterk ... echt sterk .. toen ik je zag aankomen, kon je helemaal niet zien dat je zonet een marathon, en dan nog met een PR, had gelopen ... zo fris zag je er nog uit! Ik vraag me af welke tijden jij nog zal lopen?????

Gepost door: Koen | 30-09-11

Hartelijk dank vor u reactie op mijn blog. Blijkbaar voor jouw ook een sterk PR, doe zo verder ! Groetjes, Petra

Gepost door: Petra | 30-09-11

De commentaren zijn gesloten.